10 Най-добри етерични масла за високо намаляване на холестерола
Здраве

10 Най-добри етерични масла за високо намаляване на холестерола

Холестеролът е вещество в организма. подпомагат правилното функциониране на нервите и клетките. Въпреки това, прекаленият холестерол може да доведе до мастни депозити в кръвоносните съдове, което затруднява правилното циркулиране на кръвта. Когато има значително запушване на кръвния поток, тъканите и органите като сърцето могат да бъдат лишени от богата на кислород кръв, което води до увреждане на клетките и, в случай на сърце, сърдечен удар.

Ето защо важно за поддържане на здрави нива на холестерола. Изборът на начин на живот като упражнения и диета играят основна роля в това отношение, но използването на етерични масла за висок холестерол също може да ви помогне да достигнете целите си за холестерол.

Ако търсите най-доброто етерично масло за висок холестерол, към следния списък. Той съдържа някои от най-добрите етерични масла, които могат бързо и естествено да намалят холестерола.

1 0 Етерични масла за висок холестерол

Етерично масло от лимонена трева: понижава нивата на холестерола. Има мощни аналгетични и противовъзпалителни свойства. Етерично масло от лимонова трева за висок холестерол е известно, че поддържа кръвоносните съдове разширени, което позволява непрекъснат кръвен поток.

Етерично масло от карамфил: Добре известно с противовъзпалителните и болкоуспокояващи свойства, за регулиране на имунните процеси в организма. Активната съставка, намерена в карамфил, наречена евгенол, е ефективен инхибитор на тромбоцитите, което спомага за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци.

Етерично масло от лавандула: Етерично масло заради релаксиращите и седативни свойства,, Лавандуловото масло може да помогне да успокои и успокои ума и тялото. Това може да помогне за разширяването на кръвоносните съдове чрез елиминиране на стрес, тревожност, страх и напрежение. Също така е доказано, че лавандуловото масло намалява нивата на холестерола в организма.

Ерикати от кипарис и розмарин: Cypress масло има силни антиоксидантни съединения и може да помогне да се отървете от токсините в тялото, действайки много по същия начин като омега-3 масла. Той е в състояние да стимулира кръвообращението и да успокои нервната система. Маслото от розмарин има аналгетични свойства, което спомага за облекчаване на болки, болки и артрит. И двете масла помагат да се намалят нивата на холестерола в организма.

Етерично масло от канела: Установено е, че има способността да стабилизира кръвната захар, което също прави голямо етерично масло. Също така е доказано, че спомага за намаляване на възпалението и борба с инфекциите. Макар че може да няма много странични ефекти, етеричното масло от канела може да е кожна дразнещо за някои.

Етерично масло от митра: Естествено противовъзпалително, това етерично масло помага за намаляване на холестерола и понижаване на кръвното налягане. > Етерично масло от базил:

Базилното масло е антиспазматично, което спомага за облекчаване на мускулното напрежение. Той действа и като деконгестант и антисептик и има противовъзпалителни свойства, които могат да намалят болката. Също така съдържа свойства на понижаване на холестерола. Етерично масло от Бергамо:

Известно е, че е силно антидепресант, ергономичното етерично масло също помага за контролиране нивата на холестерола. Бенгамовото масло също може да помогне да се контролира апетита, да се намали прекомерното хранене и да се поддържа контрол на теглото. Също така съдържа големи количества полифеноли, които са известни с регулирането на метаболизма и предотвратяването на абсорбцията на холестерола. Етерично масло от риган:

Тази популярна билка е често срещана съставка в много ястия и има лечебни свойства, когато е концентрирана в маслообразна форма. Оригановото масло е естествено средство за намаляване на холестерола. Но внимателно трябва да се упражнява, когато се използва, тъй като може да взаимодейства с лекарства като разредители на кръвта. Също така, маслото от риган съдържа омега-3 мастни киселини, аргинин и полуесенциални аминокиселини, за които е доказано, че намаляват нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта. Етерично масло от джинджифил:

Това масло е известно, че създава приятно усещане за затопляне, когато се използва. Също така съдържа антиоксидантни съединения, които помагат на организма да елиминира отпадъците и да намали възпалението. Комбинацията от тези два ефекта може да спомогне за стимулиране на кръвообращението. Етерични масла за високи нива на холестерол Традиционно етеричните масла се използват локално върху кожата, за да се възползват от ползите от тях, но те също могат да бъдат погълнати. Трябва да се отбележи, че етеричните масла са много мощни и трябва да се използват с повишено внимание

Препоръчително е да говорите с медицински специалист, преди да консумирате етерични масла

Рецепта # 1:

За капсула консумация

Следните етерични масла могат да се консумират под формата на капсули за лесно храносмилане. Масло от розмарин: Вземете 1 до 2 капки в капсула, напълнена с избора на масло от носителя (например зехтин). Вземете веднъж дневно, за да се възползвате от понижаването на холестерола и кардиозащитните ефекти.

Ореганово масло: Вземете 1-2 капки в капсула, пълна с вашия избор на носещо масло и консумирате ежедневно.

  • Рецепта # 2:
  • Смес за балансиране на холестерола
  • Съдържание:

3 части розмариново масло 2 части римско масло от лайка

1 част Helichrysum

  • 1 част зехтин
  • Упътвания:
  • Комбинирайте тази смес от етерични масла с 10 ml носещо масло. Поемайте две капки дневно. Можете също така да вземете една капка от етерични масла от карамфил и лимон в допълнение към тази схема
  • Рецепта # 3:

Черно пипер, мента, розмарин и джинджифилова смес

  • Комбинирайте всяка капка черен пипер,

Рецепта # 4 : Бергамот, иланг иланг и розово масло

  • Комбинирайте всяка капка от бергамот, иланг иланг и розови масла с 10 ml носещо масло
  • Поемайте под формата на капсули

Рецепта # 5: Смес от карамфил и масло от лимонена трева

  • Комбинирайте 2 капки масло от лимонена трева и 1 капка кайсиево масло с 5 ml носещо масло. Също така можете да добавите 2 капки масло от грейпфрут към вашата смес, за да намалите холестерола.
  • Употреба под формата на капсула

Споделете тази информация

Тест за изпражнения, ефективен за откриване на рак на дебелото черво
Богатите на тирамин храни могат да предизвикат мигрена

Оставете Коментар