20 Вътрешни лекарства за разстроен стомах (диспепсия)
Здравословно Хранене

20 Вътрешни лекарства за разстроен стомах (диспепсия)

Има много причини за разстроен стомах, включително ядене прекалено, ядене твърде бързо, консумиране на мазни или мазни храни, яде пикантна храна, прекалено много кофеин, консумират газирани напитки, нервност и дори тютюнопушене. Списъкът всъщност е доста дълъг.

Разстроен стомах може да бъде доста тревожен, особено ако сте навън. Вие се чувствате болни, неприятно, панталоните ви изглежда са се свили мигновено и всичко, което искате да направите, е да сте вкъщи. Вместо да бъдете мизерни и попадащи в жертва на разстроен стомах, опитайте някои от тези вътрешни средства за защита, които могат да ви помогнат да се освободите от вашите страдания.

20 средства за домашно лечение за разстроен стомах

1. Ябълков ябълков оцет:

Въпреки че е силен на вкус, оцетният ябълков оцет е голямо естествено лекарство за разстроен стомах. Ябълковият оцет може да помогне с усвояването на нишестето, което може да помогне на стомаха да се чувства добре. Също така, защото понякога проблеми със стомаха могат да се появят поради липса на киселина, добавянето на някои може да е от полза. За най-добри резултати, налице е супена лъжица течност, но не се колебайте да го смесвате с малко вода, силна.

2. Бял ориз:

Нежният, бял ориз може да не изглежда апетитен, но е добре за разстроен стомах. Оризът може да помогне да абсорбира течност, която може да се загуби, ако страдате от диария. Това също може да направи стомаха Ви по-добър, защото нишестето покрива стомаха ви. 3. Джинджифил:

Джинджифилът се използва от векове за да успокои чувството на гадене и повръщане. Като природен лек за разстроен стомах, джинджифилът действа като противовъзпалително средство и улеснява стомаха. Чрез пиене на изцяло натурална джинджифил или пиещ джинджифил като чай, можете да се възползвате от предимствата на джинджифил като домашно лекарство за разстроен стомах.

4. Банан:

Независимо дали имате запек, диария, или просто имате проблеми със стомаха си, достигнете този жълт плод като храна за разстроен стомах. Бананите могат да помогнат за укрепване на изпражненията или да ви накарат да отидете, в зависимост от проблема, който изпитвате. Бананите могат да ви накарат да се почувствате пълно, ако не ядете много от нещо друго и да ви осигури калий, което също може да ви накара да се почувствате по-силни. 5. Вода:

Трябва редовно да пием вода, защото тялото ни изисква тя да функционира. Но ако стомахът ви не се чувства най-добре, водата е още по-важна. Ако имате чувство на подуване на корема, водата може да помогне да се движат нещата и да се облекчи някои от тези подутини. Освен това, ако повръщате или имате диария, трябва да попълните изгубените течности. И накрая, водата ще помогне да се отстранят отпадъците и бактериите, което може да е причината стомаха ви да има проблеми на първо място. По принцип винаги пийте вода за оптимално здраве, особено като естествено лекарство за разстроен стомах.

6. Тост:

Когато стомаха Ви се ядосва, трябва да се откажете от идеята, че въглехидратите са врагът. Като храна за разстроен стомах, тостът лесно се смила и няма да доведе до допълнително натоварване на стомаха. Въпреки че яденето на овъглена храна обикновено не се препоръчва, това е добре, ако тостът изглежда почернял. Забелязано е също така, че е забранено приготвянето на тост. 7. Сок от алое:

Обикновено се използва в лечението на изгаряния, сокът от алое е основно лекарство за разстроен стомах. Сокът от алое може да покрие стомаха и да намали киселините и стомашните болки. Твърде много алое може да има слабително действие, така че ако имате диария, това не се препоръчва. Мента:

Мента е естествено лекарство за разстроен стомах. Не само може да облекчи

подуване на , но и да намали спазмите. Ментолът е полезен и за подпомагане на храносмилането - и двете могат да се консумират в успокояващ чай за оптимални резултати. 9. Нагревателна подложка: Нанасянето на нагряваща подложка на стомаха ви е основно средство за разстройство на стомаха. Тя може да облекчи крампи и болки и да помогне на нещата да се движат по червата. Топлината е полезна и за успокояване и релаксация на мускулите на стомаха, които могат да доведат до намаляване на болката.

Нанесете отопляващ тампон невероятно, но не искате да причинявате изгаряния. Ябълка: Разбира се, когато избирате ябълка за лечение на разстроен стомах, вие искате да сте колкото е възможно по-естествено. Добавените захари и съставки само ще влошат проблемите ви в стомаха. Но когато откриете добра ябълка, това е ефективна храна за разстроен стомах. Тъй като цели ябълки може да са по-трудни за храносмилане, отиването на ябълка няма да утежни вече повръщания ви стомах. Също така ябълката може да помогне за намаляване на диарията.

11. Чай от лайка:
Известно е, че съдържат някои противовъзпалителни свойства, които спомагат за успокояването на стомашната лигавица. Гладката мускулатура на горната част на храносмилателния тракт също ще се отпусне и ще помогне за облекчаване на болката. 12. Чай от ориз:

Считан за много ефективен за уреждане на разстроен стомах, дължащ се на определена храна, която може да сте ял. За оризовия чай се казва, че има уникален вкус подобен на млякото. 13. БРАТ диета:

Акроним, представляващ банан, ориз, ябълки и тост. Това са хранителни продукти, които заедно помагат да се отървете от разстроен стомах. Болест, причиняващ разстроен стомах, се възползва най-много от тези конкретни елементи. 14. Мента:

Ефективен в отстраняването на различни състояния на стомаха и разстроен стомах. Също така има ментол-подобен ефект, който може да действа като вид аналгетик, помагащ за облекчаване на болката. 15. Лимонова вода:

Киселинната природа на цитрусовите плодове може да стимулира изграждането на солна киселина в стомаха. Това ще помогне за разграждането на храната за по-лесно храносмилане. 16. Семена на копър:

Разтопен стомах, причинен от стомашно разстройство, може да бъде подпомогнат от това вкусно семе. Семената на копър съдържат anethole, органично вещество под формата на летливо масло, което помага в производството на храносмилателни сокове. Той може да действа и като противовъзпалителен агент, който спомага за успокояване на стомашната лигавица. 17. Кисело мляко:

Много често лекарство за разстроен стомах, но избраният от вас вид ще диктува колко добре действа като лекарство. Киселините с живи бактериални култури като лактобацилус помагат да се подобри броят на полезните бактерии в червата за по-бързо храносмилане. 18. Семена от сминдух:

Съдържат лепкава смола, която помага да се стимулират по-солидни и редовни изпражнения. 19. Канела:

Общото подправка, използвана в много сладки, може да се използва и за лечение на разстроен стомах. Тази подправка е чудесно за стимулиране на храносмилателната система, за да се намали стомашно-чревния дискомфорт и да се помогне за преминаването на изпражненията много по-лесно. 20. Активен въглен:

Ефективен при облекчаване на разстроен стомах, той действа много в същия дух като изгорял препечен хляб. Активният въглен ще търси токсини, причиняващи проблемите и ще ги отстрани от тялото Кога трябва да посетите лекар?

Ако проблемите ви в стомаха се появяват рядко, след това да опитате тези 20 вътрешни средства за стомашно разстройство да се върнете, да се чувствате добре и да се отправите към хубавото време. Но кога трябва да видите лекар за стомашните Ви проблеми? Е, например, ако забележите проблеми със стомаха си, когато ядете някои храни. Лекарят може да ви помогне да определите дали имате непоносимост към храна или алергия. Също така, ако не можете да запазите храната надолу, това е още едно указание да потърсите медицинска помощ. Ако вашите проблеми с корема продължават и продължават седмици и вие не намирате облекчение чрез естествени средства, лекарят може да провери някои тестове, за да види какво става.

Вие познавате най-добре тялото си, така че ако проблемите ви с корема продължат, стават по-чести или просто се появяват необичайни, за да се проверят.

Инфекция с Clostridium difficile (C. diff.): Симптоми, причини и лечение
Диария причинява, симптоми, лечение и естествени средства за защита

Оставете Коментар