4 Храни за подобряване на страстта ви в спалнята
Здраве

4 Храни за подобряване на страстта ви в спалнята

Кога за последен път бяхте интимни? Ако ви отнеме известно време, за да си спомните, вие сте много преуморени! Независимо от възрастта, сексът е важен аспект на връзката ви - създава чувства на съпричастност, любов и връзка. Не бихте ли искали да предизвикате отново тези чувства?

Може би стресът, лошото здраве или други задължения ви дръпнаха далеч един от друг, но е време да се възобнови пламъка. И как предлагате да го направите? Е, можете да започнете в кухнята. Всъщност, можете да ядете своя път към по-секси вас, поставяйки ви в настроение за любов.

Погледнете някои от тези храни и помислете за една романтична вечер, започваща с хранене и завършваща в спалнята.

Кафе и чай

Искате ли да настроите настроението в момента, в който се събудите? Всичко започва с сутрешното ви кафе или чай. Кафето не е само за да ви преведе през деня, но също така е полезно за вашето сексуално шофиране.

СВЪРЗАНО ЧЕТЕНЕ: Защо вашето настроение може да бъде знак за сериозно заболяване

Кафето и кофеинът увеличават допамина в мозъка - невротрансмитер, отговорен за мозъчните награди и центрове за удоволствие. Високите нива на допамин водят до висока сексуална активност, докато ниските нива могат да доведат до понижено ниво. Ако не сте се чувствали в настроение, някои кофеин може да е лесен трик, за да ви стигне дотам.

Тази чаша Джо е също полезна, когато става въпрос за енергия и издръжливост. Подобно на това, как ви дава това, което се случва в нормален ден, то може да ви преследва и през вашите романтични дни. Не забравяйте, че кофеинът се счита за лекарство и трябва да се консумира с умереност!

Ягодите и шоколадът

Никаква друга храна не казва романтика, както ягоди и шоколад. Червеният цвят възпламени страстта, шоколадът е сладък и е перфектна комбинация за повишаване на либидото ви. Но има повече за тази комбинация, отколкото за нейния вкус и външен вид.

Известно е, че ягодите повишават кръвообращението, а ключът към секса е кръвообращението. Колкото повече кръв могат да получат жизнените ви части, толкова по-добре могат да изпълнят. По-специално при мъжете високите дози витамин С и антиоксидантите могат да подобрят броя на сперматозоидите. Добавете силата на шоколада към ягодите и си имате мощен афродизиак.

Изследване, което изследва италианските навици за шоколадови храни заедно със сексуалното им шофиране, показва, че колкото повече шоколад се радват на тези жени, толкова повече искат и се наслаждават на секса. Шоколадът има способността да насърчава настроението и да стимулира серотонина и допамина. Подобно на ягоди, тя може да увеличи кръвообращението. Заедно шоколадът и ягодите могат да доведат до повишено желание и удовлетворение, когато става дума за секс. Просто се уверете, че сте избрали по-тъмен шоколад с по-високо съдържание на какао - по този начин ще получите и някои ползи за сърцето.

Броколи

Ще трябва да призная, че няма много, за броколи, но тя може да бъде доста полезна за повишаване на либидото ви!

Както ягоди, броколи е с високо съдържание на витамин С за добро кръвообращение. За мъжете броколите са особено полезни, тъй като имат индол-3-карбинол - съединение, което намалява естрогена. Мъжкият секс-шофиране се издига, докато тестостеронът става все по-доминиращ.

Така че, ако търсите здравословно ястие за вашата романтична храна, изберете броколи за свойствата, които повишават либидото ви.

СВЪРЗАНО ЧЕТЕНЕ: истинска причина, поради която вашият съпруг не е в настроение тази вечер

Яйца

Яйцата са опаковани с протеини и могат да ви осигурят целодневна енергия, което ги прави задължителна храна за вашия сексуален живот. изпитват тревожност или нервност, яйцата са чудесни, за да ви успокоят и да запазите ума си ясен и без тревога. Техните витамини B работят за намаляване на стреса, което ви освобождава, за да се съсредоточите върху желанието.

Яденето на яйца ви прави по-фокусирани и енергични, което води до дълъг път на действие между листовете

Когато става дума за повторно искри онзи огън, който някога сте имали, опитайте да се насладите на ястията с правилните храни. Независимо дали започвате сутрин с яйца и кафе или завършете деня си с ягоди и шоколад, тези храни ще ви помогнат да се поставите в страстно настроение

Здравни новини
Проучването показва увеличаване на честотата на ударите при млади възрастни

Оставете Коментар