4 Причини, поради които получавате разстроен стомах
Здравословно Хранене

4 Причини, поради които получавате разстроен стомах

Скрепващи, свиващи звуци и болка - когато тя не се чувства най-добре. Стомахни проблеми могат да разрушат деня ви, да ви държат заключени на закрито и да ви накарат да се наклоните на топка. Но това, което причини главоболието ви на първо място? Беше ли това подправки? Или това пиле, което поръчахте, беше леко недокосната? Когато става въпрос за проблеми със стомаха, причините са безкрайни.

Въпреки че често поставяме вината върху нещо, което сме яли, има много по-сериозни причини за стомашни проблеми. Ключът е да разпознаете тези алтернативни проблеми и да ги получите незабавно.

Ето четири причини - различни от последното ви хранене - което може да причини стомаха ви чрез мъчения.

4 причини стомаха ви да боли

Паразити

Ако сте правили спадове в басейните, за да сте готини през това лято, може да сте свикнали с паразит. Има много различни паразити, някои доста разпространени в Америка, които се намират в замърсени басейни, езера и дори питейна вода. Освен това, паразитите могат да бъдат взети от недостатъчно или замърсена храна.

Паразитите могат да доведат до понижаване на симптомите, включително диария, спазми и гадене. Видът на паразита, който сте свикали, определя колко дълго ще издържи симптомите

Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчват да се избягват водни тела, които имат история на замърсяване - особено ако пътувате в друга държава. Също така, прилепвайте с бутилирана вода и избягвайте контакта между устните си и кранчетата или фонтаните, където може да нахлуе замърсената вода.
Стресът

Стресът може да засегне почти всяка част от тялото ни, така че не трябва да бъде изненада, че може да доведе до стомашни проблеми също. Продължаващото изследване продължава да свързва силна връзка между червата и ума; Затова, ако искате да намалите болките в стомаха, намалете стреса си.

В проучване, публикувано в списанието Gut , е установено, че депресията е свързана с храносмилателни проблеми. Обратно, също така е открито, че храносмилателните проблеми са свързани с лошо психично здраве.

За да се намали стреса е важно да се разкрие причината. Независимо дали става въпрос за работа или семейни проблеми, трябва да намерите решение. Освен това е важно да участвате в дейности за намаляване на стреса, като например да се разхождате, медитирате или практикувате йога. Въпреки това, вие се отпуснете, стомахът ви със сигурност ще ви благодаря.

Медикаменти

По-старите получават повече предписания, които ние трябва да попълним. Медикаментите работят за лечение на симптомите, които очертаваме за нашите лекари, но е важно да помним, само защото могат да поправят едно нещо, което може да доведе до друг проблем.

Страничните ефекти на лекарството често са свързани със стомашни проблеми и затова много посоки ви препоръчват да приемате рецепта с храна или с пълен стомах. Примери за ежедневни лекарства, които могат да причинят стомашни проблеми, са противовъзпалителни средства и ибупрофен.

За да намалите стомашната болка, причинена от лекарството, винаги прочетете етикета внимателно и се уверете, че приемате хапчетата, както е предписано. Ако страдате от болка и дискомфорт, говорете с Вашия лекар, за да потърсите алтернативна форма на лечение.

Апендицит

Когато придатъкът - разположен в долната дясна част на корема - се възпали, той може да доведе до тежка болка и апендицит. Приложението няма точна цел, така че когато се възпали, е най-добре да го премахнете.

Симптомите на апендицит включват внезапна болка в долната дясна част на корема, гадене и повръщане, загуба на апетит, запек, диария и подуване

Ако лечението не се търси бързо, апендикса може да избухне и да доведе до животозастрашаваща ситуация.

Това са само четири причини, които не са свързани с храната или хранителните навици, защо стомаха ви може да боли. Много от тези причини са свързани със специфични навици, така че припомнянето на последните събития може да ви помогне да определите по-добре какво причинява стомашните ви проблеми.

Запек? Диария? Опитайте тези 4 храни
Прогресирането на болестта на Паркинсон е забавено от експерименталния медикамент за диабет

Оставете Коментар