4 Признаци на сериозно заболяване
Здраве

4 Признаци на сериозно заболяване

Възпалението е начинът на тялото да се предпази от вреда, но обикновено получава лоша репутация. Въпреки че възпалението може да бъде щит, то може да навреди и на здравето ни. Когато възпалението продължава месеци или дори години, то става хронично възпаление и това е типа, който искате да избегнете.

Възпалението често се разглежда като симптом при много заболявания, включително артрит, възпалително заболяване на червата и много коронарни състояния като сърдечни заболявания. Хроничното възпаление се получава, когато тялото не може да премахне каквото го заплашва. Възпалението също може да бъде признак на автоимунно заболяване като ревматоиден артрит, при което тялото се самозапалва и причинява възпаление като средство за предпазване. Най-накрая, хроничното възпаление може да бъде резултат от персистиращ дразнител с ниска интензивност.

Има четири признака, които трябва да обърнете внимание, когато става въпрос да решите дали имате хронично възпаление или не, 4 признаци, които разкриват хронично възпаление

Болка в ставите

Ревматоидният артрит е форма на възпаление, която е насочена към ставите. Това е вид автоимунна болест, която кара имунната система да се атакува по грешка, което води до възпаление. Това възпаление може да доведе до болка, скованост и подуване.

Ревматоидният артрит е форма на хронично възпаление, защото няма лечение. Техниките за управление, създадени с помощта на Вашия лекар, могат по-добре да ви помогнат да живеете функционален живот, като същевременно поддържате мобилност.

Депресия

Изследванията показват, че макар и не винаги причина, възпалението може да играе роля при появата на депресия, В проучвания, при които сърдечни пациенти с депресия са наблюдавани, маркерите на възпалението са били по-високи в сравнение със сърдечните пациенти без депресия.

По-рано тази година се появи ново проучване, което разкрива клинична депресия, свързана с 30% увеличение на възпалението в мозъка. Изследването е публикувано в

JAMA Psychiatry и включва изследователи, изследващи мозъчните сканирания на 20 депресирани пациенти и 20 контролни пациенти. Ако сте страдали от депресия, шансовете ви са и по-високи нива на възпаление Болки в стомаха

Има безкрайни причини за болка в стомаха, включително възпаление. Възпалителната болест на червата (IBD) има възпаление в името си, защото възпалението е сигурен признак за проблем в храносмилателния тракт.

Симптомите на IBD включват запек, диария, коремна болка и донякъде постоянно стомашно болка. Също така се счита, че синдромът на раздразненото черво и колаиаевата болест са причинени от възпаление.

Ако сте преживяли разстройство на стомаха за известно време, може да искате да погледнете по-отблизо, за да разкриете, че възпалението е основната причина. > Хронична умора

Всички се чувстваме уморени, но обикновено след спокоен сън или спокойствие, можем отново да се почувстваме отново. Ако имате хронично възпаление, може да се почувствате по-уморени от енергията - независимо колко сън получавате.

Възпалението може да повлияе на нервната система, което води до умора. Фондацията за артрит предполага, че умората е симптом, свързан с артрит, който разкрива, че когато има възпаление, енергията може да стане запушена.

Ако осем, 10 или дори 12 часа сън не изглеждат достатъчно, може да имате възпаление

Храни за борба с възпалението

Възпалението може да попречи на вашето здраве, за да го намалите, опитайте се да се насладите на храни, които работят за намаляване на възпалението. Ето някои от най-полезните храни, с които трябва да се насладите, за да намалите възпалението и да сте здрави.

Млечни риби

Цели зърна

Тъмни зелени зеленчуци

  • Ядки
  • Соя
  • Домати
  • Цвекло
  • Джинджифил и куркума
  • Чесън и лук
  • Зехтин
  • Бели
  • Това са само някои от храните, които можете да започнете да се наслаждавате днес, за да се справите с възпалението и да започнете да се чувствате по-добре.
  • Свързан текст:
  • Вашата умора може да бъде хиперсомния
  • Хиперсомния може да повлияе на ежедневния ви живот и ви предпазва от удоволствието от нещата, които някога сте обичали. Как можеш да вземеш внуците си в парка, когато всичко, което наистина искаш да направиш, е дрямка? Как може да се насладите на филм, когато по време на началното заглавие очите ви започват да се затварят?
  • Как възпалението засяга вашето здраве

Като цяло възпалението е необходимо за защита на тялото. Това е отговор на организма към инфекцията и подпомага лекуването. Но възпалението може да повдигне и някои потенциални рискове за здравето. Ето списък на потенциалните рискове, които възпалението може да доведе до:

Източници:

//www.health.com/health/gallery/thumbnails/0,20705881,00.html

//www.arthritis.org/living-with-arthritis/pain-management/fatigue/fatigue-and-arthritis-pain.php

//www.medicalnewstoday.com/articles/288715.php

//www.prevention.com/health/signs-chronic-inflammation

//www.healthline.com/symptom/joint-swelling

Фатална алергия може да има широки последици за хлебопекарни
Промени в настроението при мъжете (синдром на раздразнителен мъж): Причини, симптоми и превенция

Оставете Коментар