5 Най-добри етерични масла за подуване
Здравословно Хранене

5 Най-добри етерични масла за подуване

подуване може да бъде резултат от много неща, от храната, която ядем, до хормоналните колебания на тялото ви. Понякога подуване може да ни причини болка поради натрупване на газ, но в други случаи това може да се дължи на причини, които не можем да оставим с пръст. За щастие, чрез използването на етерични масла за подуване, можете да помогнете за облекчаване на дискомфорта. Следните са пет етерични масла, които трябва да изпробвате днес:

5 етерични масла за подуване

Ментово масло

Това приятно ароматизирано масло може да помогне с повечето форми на болка, което спомага за облекчаване на симптомите на подуване също. Ментовият бонбон, който често се дава след хранене, не е просто да ви придаде сладко удоволствие, след като сте яли, но вместо това помага да се уреди стомаха. Тази концепция се прилага и при използване на етерично масло от мента, тъй като успокоява стомаха и намалява болката от спазми. След смесване на ментовото масло с Вашия избор на масло от носител, просто го нанесете върху кожата, за да постигнете ефектите й.

Ягодово ягодово масло

Известно е, че съдържа антиоксиданти като полифенол и флавоноиди, хвойновото масло е едно от най- за да помогне за облекчаване на подуване. Чрез премахването на свободните радикали, също така помага да се насърчи цялостното здраве. Маслото от хвойна също може да помогне на

да подобри кръвообращението

, като елиминира излишните течности от тялото и всъщност намали подуването. Като универсално масло може да се използва ароматно с помощта на дифузьор. Веднъж смесени с носещо масло, тя може да се масажира до корема. Ако сте толкова склонни, можете просто да вдишате чудесния й аромат директно от бутилката. Джинджифиловото масло Това кореново подправки отдавна е известно, че носи много полезни здравни ефекти, когато се консумира, но неговото масло може да се използва и навън кожата ви също. Благодарение на антибактериалните и противовъзпалителни свойства на джинджифила, той е чудесен за облекчаване на подуване, коремна болка и други проблеми с храносмилането. Просто прилагайте смес от джинджифил върху стомаха си, за да получите всички невероятни ползи.

Лайка

Това растение е добре известно, че ни помага да се отпуснем, за да постигнем необходимия сън, но може да се използва и за облекчаване досадни случаи на подуване също. Лайченото масло работи чрез намаляване на възпалението на червата. Просто масажирайте разтвора на лайка в стомаха си, за да получите облекчение от подуване на корема.

Етерично масло от кимион

Семена от кимион отдавна се използват за подправка на всяка чиния, но най-известно е, че кимиевите етерични масла са част от най-доброто за подуване. Тя работи, за да помогне за намаляване на спазми, болки в корема и дори синдром на раздразнените черва, като запек и диария. Просто нанесете смес от етерично масло от кимион на подути стомахчета през нощта, за да получите бързо облекчение. Докато маслото от кимион е чудесно, не се препоръчва за употреба при бременни жени.

Начини за използване на етерични масла за подуване

Етеричните масла могат да се използват по много начини, но най-ефективните методи за лечение на подуване и други въпроси, свързани с храносмилането, е чрез ароматерапия или локално прилагане върху кожата.

Използването на дифузьори е най-лесният начин да помогнете за запълването на стаята с прекрасното изпратено за избраното ви етерично масло. Той позволява на молекулите на петрола да се отделят във въздуха, да влизат в носа и да стимулират обонятелните ви нерви, които са отговорни за усещането за миризма.

Използването на етерично масло върху кожата е най-често срещаният метод, тъй като тяхното усвояване улеснява достъпа до кръвта. Важно е да се отбележи, че използването на етерични масла в сурова форма не се препоръчва и първо да се смесват с масло от носител като зехтин. За да помогнете за облекчаване на проблемите с храносмилането и подуването, просто разтрийте есенциалната смес на масло в посока на часовниковата стрелка, като имитирате потока на нормалното храносмилане, към стомаха.

Нововирус и листерии 2016 избухвания предизвикаха припомняне на храна и затваряне на затварящи пунктове
Тих сърдечен пристъп, сърдечен инфаркт, инфаркт на миокарда, здравна новина

Оставете Коментар