5 Лесни съвета за предотвратяване на загуба на слуха
Здраве

5 Лесни съвета за предотвратяване на загуба на слуха

близо до 30 милиона американци на възраст < слуха. Най-малко един милион души в страната, включително деца и възрастни, са глухи. Въпреки тези тъжни статистически данни, Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) не успяха да включат загуба на слуха в последното си проучване за наличието на инвалидност в Съединените щати. Изследването на CDC включва изследване на други чести увреждания, такива като загуба на зрението. Фондацията за здраве на слуха говори за загуба на слуха, която е оставена извън проучването. Организацията изтъкна колко важно е здравето на слуха и фактът, че загубата на слух е третото най-разпространено опасение за общественото здраве след диабет и сърдечни заболявания.

CDC отговори на критиката, като заяви: "Бихме се радвали да включим данни за хора със загуба на слуха. Докладът се основава на телефонно проучване, което не достига до хора със загуба на слуха. "

Фондация" Здравеопазване "излезе с петиция, в която иска Центровете за контрол върху заболяванията да преосмислят подхода си за събиране на данни и да направят проучването отново загуба на слуха

Загуба на слух в американеца - защо се случва

Хората често приемат слуховото здраве за даденост, докато нещо не се обърка. Те се чудят как са се наслаждавали на хармоничния звук на музиката или на смеха на децата, за да бръмчене, или слабо мърморене или нищо.

Хората могат да изпитат загуба на слуха по много различни причини, но има някои често срещани причини. Един от по-познатите видове загуба на слуха се нарича

presbycusis. Това е състояние, което се случва, когато сте били изложени на силни шумове за дълъг период от време. Тази постепенна загуба на слуха се дължи на смъртта на космените клетки в кохлеята, която е вашето вътрешно ухо. Това не може да бъде ремонтирано, но ограничаването на излагането на силни шумове може да го попречи да се влоши. Някои хора имат усещане за пълнота в ушите, което оказва влияние върху слуха им. Това може да бъде слуз от инфекция или алергия, която блокира тръбата, която свързва гърлото със средното ухо. Обикновено слуха става заглушен. Това изчезва, когато инфекцията изчезне.

Има случаи, когато загубата на слуха е внезапна. Това може да означава, че подуването и течността се натрупват в резултат на вирус или ушна инфекция. Това изисква незабавно медицинско обслужване и медицинска терапия.

Загубата на слуха, която включва замайване, проблеми с равновесие и гадене, може да бъде болестта на Мениере. Това състояние променя количеството, потока и химическия състав на течността във вътрешното ухо. Meniere's не може да бъде излекувана, но течността в ухото може да бъде намалена с ниско-натриева диета. В някои случаи лекарите ще вмъкнат епруветка в ухото, за да се излее излишната течност.

Това са само няколко примера - загубата на слуха може да бъде резултат от стареене, нараняване, заболяване, излагане на токсични наркотици или дори наследствено състояние.

Влиянието на загубата на слух върху ежедневието

Както показват статистическите данни, загубата на слуха не е просто проблем за възрастните хора. Той може да удари на всяка възраст. Изследванията показват, че загубата на слуха може да окаже значително влияние върху социалното, психологическото и физическото благосъстояние. Хората, които изпитват загуба на слуха, често срещат трудности при общуването, което води до отрицателни последици за техния личен и професионален живот. За децата загубата на слуха може да доведе до трудности при ученето, трудности при общуването и ниско самочувствие. Когато става въпрос за възрастните хора, често води до усещане за самота и изолация.

Изследвания върху здравето на слуха показват, че следните са най-честите последствия от загуба на слуха:

Раздразнителност и гняв

  • Умора и депресия
  • Избягване и оттегляне от социални ситуации
  • Увредена памет
  • Самота
  • Намалено работно състояние
  • Намалена тревога (риск за безопасността)
  • важи за хора, които страдат от загуба на зрението. Докато и загубата на зрението и загубата на слуха са огромни предизвикателства, тези условия не означават, че животът не може да продължи. Например, няколко проучвания показват, че тези, които страдат от загуба на слуха, са по-добри водачи от тези, които нямат проблеми със слуха. В едно шведско шофиране резултатите показват, че хората със загуба на слуха са много по-предпазливи зад волана. Те намалиха скоростта си, когато пътните ситуации станаха по-трудни, и проверяваха огледалата си по-често от шофьорите с нормално слушане.
  • Фондация "Здравеопазване на слуха" смята, че е важно да се образова обществеността за загуба на слуха; в края на краищата, тяхната мисия е да го елиминира. Поддръжниците на фондацията смятат, че признаването й в изследването на CDC ще допринесе много за разпространението на посланието за превенция.

Предупредителни признаци за загуба на слуха

Ако сте загрижени за слуха си, има няколко предупреждения знаци, които трябва да се вземат под внимание. Някои от предупредителните признаци за загуба на слух включват:

Звънене или бръмчене в ушите

Чувате хора, които говорят, но имат проблем да разберат какво казват

  • След като напуснат шумно събитие ушите ви се " Въпреки че може да имате предупредителни признаци за загуба на слуха, все още има стъпки, които можете да предприемете, за да запазите слуха си и да не го загубите заедно.
  • Превенция при загуба на слуха
  • Ако сте на възраст над 50 години не е нужно да ставате жертва на загубата на слуха си. Има лесни превантивни мерки, които можете да предприемете, за да сте сигурни, че ще запазите слуха си и ще избегнете страничните ефекти, които може да причини загуба на слуха. Предотвратяването на загуба на слух включва:

Запознайте се с опасен шум и предприемете действия за защита на ушите си - спортни събития, концерти и фликери създават силни и опасни звуци. Ако посещавате събитие, което ще бъде шумно, уверете се, че носите предпазна екипировка като слушалки за ухо или се отдалечете от източника на шума.

Ако работите на шумна работна площадка, уверете се, че винаги носите предпазно оборудване над ушите си и че не се излагате на силни звуци много дълго

Съхранявайте томовете на телевизори, радиостанции или други устройства до умерено ниво - особено ако използвате слушалки. Колкото по-близо е звукът, толкова по-малък е звукът