5 Признаци на лошо кръвообращение
Здраве

5 Признаци на лошо кръвообращение

Ако се окажете, че редовно изпитвате някое от следните неща, може да искате да проверите здравето на кръвоносните съдове

5 признаци на лошо кръвообращение

Липса на енергия

Вие получавате достатъчно време на сън и ядете здравословна диета, но все още сте изтощени ден след ден. Къде отиде цялата енергия? Е, коренът на проблема може да не е вашата енергия, а вашите нива на желязо. Желязото е инструмент в транспорта на кислород. Ако няма достатъчно кислородна кръв, която тече през тялото ви, вашият мозък и мускули ще гладуват, следователно и умората.

Слаба памет

Както бе споменато, когато няма достатъчно кислород, мозъкът ви гладува. Резултатът? Неадекватна концентрация, лоша памет и дори проблеми при балансирането. С наличните оскъдни ресурси мозъкът ви изключва някои от функциите, за да може да продължи с жизненоважните. Освен това, умората поради

лоша циркулация утежнява само вашите когнитивни проблеми. Много често се появяват зашеметяващи магии и необясними главоболия. Суха кожа

Вие се държите достатъчно хидратирани, но кожата ви все още е суха, люспеста и дори болезнена. Режимът Ви за грижа за кожата е до равновесие, но тези недостатъци продължават да се появяват. Това е, че нашата кожа е една от първите, която проявява признаци на лошо кръвообращение. Задържате вода в някои райони и не сте достатъчно в други райони. Вие получавате промяна в цвета на кожата поради липса на кислород и дори язви, които приличат на обриви или много сухи петна по тялото.

Загуба на апетит

Хранете ли се на половината от редовните си порции или замествате пълноценно хранене само с леки закуски? Вашата кръвоносна система може да е в беда. Загубата на апетит означава, че мозъкът ви не получава съобщението от стомаха, което информира първите, че сте гладни. Докато може да приветствате отсъствието на чувство за глад като метод за отслабване, лошата диета може да доведе до различни хранителни недостатъци, което в дългосрочен план утежнява здравословното ви състояние. Така че, поемете холистичен подход към загубата на тегло, ако искате да хвърлите няколко килограма и да отстраните загубата на апетит като предупредителен знак.

Затруднено дишане

Затруднено дишане може да бъде показателно за различни здравословни условия и някои от те са доста сериозни, така че никога не трябва да се пренебрегва. Ако не можете да дишате свободно, незабавно се обърнете към Вашия лекар. Лошото разпространение неизбежно засяга сърдечно-съдовото функциониране. Ако сърцето ви не се храни достатъчно, това заклинание създава проблеми. Усещането за стегнатост около сърцето и гръдната болка е ангина, причинена от намаляване на кръвния поток към сърдечния мускул. Ангина може да предхожда сериозни сърдечни събития, като сърдечен удар и изисква незабавно медицинско обслужване.

Може да сте пропуснали тези симптоми, че сте уморени, но може би е проблем на кръвообращението под покритието. Не рискувайте и проверявайте здравето си. Колкото по-рано сте диагностицирани, толкова по-добре можете да лекувате Вашето състояние.

Costochondritis упражнения и съвети за хранене
Анализ на спермата за нисък брой сперматозоиди: подготовка, тестове, процедура и резултати

Оставете Коментар