5 Начина, по които тялото се свързва и разкрива Вашето здраве
Здраве

5 Начина, по които тялото се свързва и разкрива Вашето здраве

Какво съставлява човек? Всички ние имаме кости, мускули, връзки, органи, вени и артерии (и така нататък!), Които са свързани, за да създадат функциониращо тяло. Преместваме пръстите и пръстите на ръцете си, без да мислим за това, говорим, за да разказваме истории и да предлагаме съвети, а нашите вътрешни работи ни помагат да транспортираме кръв, кислород и други сигнали, за да продължим да движим заедно.

една част от тялото ви е свързана с друга? Или още по-добре, какво може да разкрие тази връзка за нас?

Разработени са различни изследвания по този въпрос и резултатите са доста интересни. Ето пет връзки, които може би не сте знаели - и какво могат да ви кажат за вашето здраве. Още опции за вас, отколкото мислите

1. Вашите очи са портал към мозъка ви

Тези бебешки блус! Често се казва, че е вход към душата, очите ви всъщност казват много за мозъка ви. Проучване през юни 2013 г. от

Психологически науки разкри, че вените в очите ви показват колко здрав е мозъкът ви: тези с по-големи плавателни съдове имат по-ниски стойности за тестовете за интелигентност, в сравнение с тези с по-малки съдове. Тези съдове не се виждат лесно и се намират в ретината. Извършването на задълбочен очен преглед от очентолог ще гарантира правилна проверка на размера на вашия кораб. Как е била направена тази връзка? Съдовете за очите са подобни на тези на мозъчните съдове в тази на функция, създаване и структура. Въпреки че изследователите не могат да кажат със сигурност точната връзка между размера на съдовете на ретината и когнитивната функция, те хипотезират, че може да са свързани с количеството кислород, което се пренася в мозъка.

Въпреки че вашето виждане може да бъде най-, това не означава, че не трябва да продължавате да проверявате очите си. Очите също могат да разкрият деменция, сърдечно-съдово здраве и инсулт. Въпреки че може да не изпитвате никакви симптоми, експертен поглед в очите ви може да открие ранното начало на тези състояния.

2. Кожата ви казва много за кръвното ви налягане

Ако смятате, че бръчките са само естествен процес на стареене, вие сте само частично верни. През 2013 г. изследователите от Медицински център на университета в Лайден, Холандия, публикувани в

журнални журналисти , изследват две групи: група от лица с висок риск от сърдечни заболявания и други с по-нисък риск. Тези в групата с по-висок риск са имали много повече бръчки и стара кожа от другата група. Втората фаза на проучването отбелязва кръвното налягане на участниците и в двете групи. Резултатите разкриват същото: тези с по-младо изглеждаща кожа също имат по-ниско кръвно налягане.

Ако започнете да забележите повече "увисване" в лицето си, това много добре може да бъде индикатор за да проверите кръвното си налягане и предприемат мерки за предотвратяване на сърдечносъдовите заболявания. Дръжте теглото си в нормален диапазон, яжте здравословно (повече мазна риба и ум на натрий) и упражнявайте ежедневно.

СВЪРЗАНО С ЧЕТЕНЕ: Погледнете по-отблизо краката си за здравни предупредителни знаци

3. Вашият импулс е битката за сърцето ви

Проверката на нашия пулс е доста рутинна и просто означава, че сърцето ни бие с определена скорост. Но друга информация, която разкрива, е гъвкавостта в нашата аорта. Гъвкавостта е нещо добро. Стъпквайки от лявата сърдечна камера

, аортата е най-голямата артерия, която имаме; тя разпределя кислородната кръв на останалата част от тялото. Когато тази артерия се втвърди, тя може да доведе до повишен риск от инфаркт или инсулт. Защо? Повишено кръвно налягане Новият метод за проверка на сковаността на тази артерия може да се направи с пулса в пръста ви. Той вече не включва изследване на бедрената артерия, голяма артерия в бедрото, която пренася кръвта до други артерии. Вземете вашите проверени при следващото ви посещение на лекар.

4. Нощта на бедните нощи се проявява в очите ви

Проблемът със съня може да доведе до сериозни проблеми с очите, особено ако имате сънна апнея. Спящата апнея е нарушение на съня, при което леглото ще спира в дишането си. Продължителността на паузата може да бъде от 10 секунди до няколко минути.

Когато това се случи, сънят се разрушава и често събужда човека, докато се опитва да си поеме дъх. Резултатът е умора на следващия ден, увеличаване на риска от улавяне на пневмония и, в крайна сметка, по-голяма вероятност от развитие на глаукома.

Изследванията от Тайван са преодолели връзката между сънната апнея и глаукома. Нечестият дишане намалява кислорода до мозъка, което предизвиква увреждане на оптичния нерв. Това увреждане може да доведе до глаукома, състояние, което уврежда очите и може да доведе до слепота в рамките на пет години от диагнозата. С други думи, качественият сън е от решаващо значение за вашето виждане и цялостно здраве.

Защо мъжете над 60 години са по-привлекателни за жените
Здравето на костите не се е подобрило след хирургическа намеса

Оставете Коментар