6 Най-добри храни за регенерация на клетките
Здраве

6 Най-добри храни за регенерация на клетките

Живеем и дишаме същества, способни да се самолекуват по много начини. Нищо не довежда тази идея до повече от регенерация на човешки клетки и поле на медицина, изследващо стволови клетки и фактор за въздействие на регенерацията на клетките. Какво общо има регенеративната медицина?

Всеки един от нас има способността да регенерира клетките ни. Ние сме програмирани за това. Ето как растем, развиваме и лекуваме. Погледнете по този начин: Всеки напълно възстановява собствената си кожа на всеки седем дни. Когато се отрежете, той лекува и изчезва за около седмица. Това е регенерация на клетките на кожата.

Нашите кости и лигаменти също са живи, дишащи материали. Всяка клетка в нашия скелет се сменя на всеки седем години. Не можем обаче да възстановим цял крак или ръце, а много други човешки тъкани не се регенерират. (Една млада саламандър, от друга страна, може да регенерира цял крак за около пет седмици!) Основната цел в регенеративната медицина е да се намерят начини да се започне възстановяването на тъканите в тялото или да се инжектират заместващи тъкани.

В действителност учени, лекари и футуристи от цял ​​свят твърдят, че бъдещето на медицината е в разбирането как тялото се създава от една клетка и механизмите, които използва, за да се поднови през целия си живот. По този начин можем да заменим увредените тъкани и да се намесим, за да помогнем на тялото да се възстанови - съществува потенциал за лечение или облекчаване на симптомите на хора с нарушения на сърдечно-съдовата система, болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, диабет, увреждане на гръбначния мозък и рак. което се случва в момента, като изследователите експериментират със стволови клетки - възрастни клетки, които могат да се развиват в много различни типове тъкани - да принудят органите на народа действително да се лекуват. Има съобщения за успех при лечението на конгестивни сърдечни заболявания и възстановяване на мускулите при войниците, ранени при експлозии.

Регенерация на клетките: Какви органи могат да се възстановят?

Налице е широк спектър от терапии на базата на стволови клетки. Учените са създали пластири на тъкани за жертвите на изгаряне. Диабетите са повредени бета клетки, така че регенерирането на бета клетките е фокус. Учените са развили така наречените островни клетки, които произвеждат инсулин за лечение на диабет и има стотици трансплантанти на островчета.

При болестта на Алцхаймер и деменцията във възход, регенерирането на мозъчните клетки е друг фокус. Учените също са развили здрави клетки на мозъка, за да облекчат симптомите на заболявания като болестта на Паркинсон. Върховните умове по света са успели да генерират генетични промени на клетките и да ги използват, за да доставят лечебни или защитни средства на ранени или болни области на тялото.

Международен екип от изследователи и сътрудници на клиниката в Майо, например, за регенериране на сърдечната тъкан. Вместо да се справя със сърдечно увреждане с лекарства, терапията със стволови клетки може да поправи сърцето. Стволовите клетки се събират от костния мозък на пациента, подлежат на лабораторно лечение, което ги води до това да станат сърдечни клетки и след това се инжектират в сърцето на пациента, за да развият здрави сърдечни тъкани.

Подобни терапии са в ход за регенерация на гръбначния мозък, коляно и хълбочен хрущял, ремонт на зъбите и дъвката, очите и мозъка. След това бъбреците. Изследователи от Станфордския институт за биологична и регенеративна медицина на стволови клетки и Медицински център "Шаба" в Медицинския университет "Саклер" в Израел наскоро разкриха как бъбреците постоянно растат и имат изненадваща способност да се регенерират, преобръщайки десетилетия мъдрост, и отваряне на път към нови начини за възстановяване и дори растящи бъбреци.

Тук заслужава да се споменава и черен дроб. Тя има най-големият регенеративен капацитет на всеки орган в тялото. След нараняване или заболяване, тя може да се възстанови, за да функционира правилно, макар и не в оригиналната си форма. Но когато черният дроб се нарани над възможността да се регенерира, се препоръчва чернодробна трансплантация. Донорските чакащи списъци могат да бъдат дълги. Сега хирурзите и другите изследователи разработват регенеративни терапии на базата на чернодробни клетки за пациенти, които иначе биха се нуждаели от трансплантации на чернодробни клетки.

Регенерация на клетките: Рискови фактори

Съществуват опасения за регенерация на клетките. Въпреки клиничния потенциал има потенциални и неочаквани рискове. Смята се, че оценката на потенциалните рискове трябва винаги да е предпоставка за клиничната употреба на терапия на базата на стволови клетки или лекарствени продукти.

Очертан от

Journal of Translational Medicine , рисковият профил включва типа на стволовите клетки, как те се прилагат на тялото, планираното местоположение, манипулационните стъпки (дали са ембрионални клетки или възрастни стволови клетки), необратимостта на лечението, нуждата от регенерация на тъкани в случай на необратима загуба на тъкани и дългосрочно оцеляване Установените рискове от клиничния опит или потенциалните рискове, наблюдавани при проучвания върху животни, включват образуване на тумори, нежелани имунни отговори и инфекция.

В някои клинични проучвания са докладвани сериозни нежелани реакции, които подчертават необходимостта за допълнителни знания. Това е все още нова наука, а дългосрочната безопасност и ефективност не са напълно известни.

6 Най-добри храни за регенерация на клетките

Диетата играе огромна роля в цикъла на регенерация на тялото. Това е така, защото изборът на храни е като строителни материали. Качеството на заместващите клетки се основава на наличните строителни материали, когато се създават новите клетки. Има смисъл, нали? Счита се, че като яде правилните храни, новоформираните клетки могат да бъдат по-здрави и по-здрави от старите клетки, които те заместват.

Ние знаем, че възпалението е реакцията на организма на нараняване, инфекция, раздразнение или дисбаланс. Можем да помогнем да защитим клетките си и да ги възстановим добре, като ядем противовъзпалителни храни. Какво е част от противовъзпалителната диета? Изсипете пържените и преработените храни и избирайте пресни, цели храни с фитонутриенти, есенциални мастни киселини и аминокиселини.

С всичко от храната за регенерация на черния дроб до хранителните продукти за регенериране на лигаментите, тук са 6 хранителни продукта, които трябва да включите във вашата диета редовно:

1.

Боровинки, малини, къпини помагат за изграждането на мощния антиоксидантен супероксид дисмутаза (SOD). Това е отлично за намаляване на оксидативния стрес, ключов фактор за подкрепата на черния дроб и предотвратяването на болки в ставите. Плодовете са богати и на флавоноиди, които намаляват възпалението и поправят клетъчните увреждания. Тук не може да се обърка! 2. Броколи

Броколите може да не са любими деца, но този кръстоцветен зеленчук е богат на сулфорафан, химикал, който увеличава ензимите в черния дроб, които работят за неутрализирането на вредните токсини, които дишаме. Освен това всички кръстоцветни зеленчуци са опаковани с уникална молекула, наречена индол-3-карбинол, която намалява възпалителните агенти в кръвта. Корен на джинджифил Коренът на джинджифил прави повече от разрешаване на стомашни проблеми. Кореновата корена се бори с болезненото възпаление чрез инхибиране на ефектите на арахидоновата киселина, необходима мазнина, която задейства възпалителния отговор.

4. Ядки и семена Тези удобни закуски имат здравословни мазнини и протеини, които да поддържат пълното ви по-дълго време и да задоволят вашите желания. Техните ползи не свършват там: Ядки като орехи и бадеми и семена като лен, коноп и чиа са с високо съдържание на алфа-линоленова киселина - вид противовъзпалителна мастна мастна тъкан. Семената също съдържат растителни стероли, известни също като противовъзпалителни свойства.

5. Гъби. Дългият щапел в традиционната медицина, гъби като shiitake и maiitake са с високо съдържание на полифеноли. Това са хранителни вещества, за които е известно, че предпазват чернодробните клетки от увреждане. Подкрепянето на черния дроб е от решаващо значение за борбата с възпалението, защото тук ние филтрираме токсините и разграждаме нашите хормони.

6. Млечни риби и морски дарове Задължително за всяка здравословна диета, морските дарове съдържат ейкозапентаенова киселина, мощен противовъзпалителен тип омега-3 мастна киселина. Изследванията показват, че маслото в рибата може да действа по противовъзпалителен начин. Също така страхотно за мозъка и сърцето!

Интересно как можем да повлияем на обновяването на човешките клетки - удивително научно поле - с това, което ядем ежедневно. Вземете тези топ 6 храни във вашата диета и "яжте дъгата", за да увеличите храненето и регенерирането на клетките. Храната наистина е лекарство.

Сърдечно заболяване и диабет риск може да бъде намален с ядене на шоколад всеки ден: Проучване
5 Дневни навици, които ви лишат от вашата енергия

Оставете Коментар