6 Причини за вашата умора
Здраве

6 Причини за вашата умора

Умората

не винаги е резултат от лош сън зает живот. В много случаи това е симптом на по-сериозен проблем, който може да пренебрегвате. Ето шест причини за умора, които може да искате да обмислите, ако не можете да се отървете от усещането, че сте уморени.

6 причини за умора

Анемия

: Анемията е състояние, при което има неадекватно количество червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки са необходими за транспортиране на кислород, което ни помага да се чувстваме будни и бдителни. Другите симптоми включват слабост и недостиг на въздух. Анемията най-често е резултат от липсата на желязо, дефицит на витамини, загуба на кръв, вътрешно кървене или хронично заболяване. Жените имат по-голяма вероятност да развият анемия, отколкото мъжете. Прост кръвен тест, извършен от Вашия лекар, ще ви покаже дали сте анемичен или не. Щитовидната болест

: Щитовидната жлеза е отговорна за производството и освобождаването на необходимите хормони в тялото. Ако щитовидната жлеза не функционира правилно, тя може да наруши здравето ви. Независимо дали щитовидната жлеза е хиперактивна или неактивна, достатъчно е да не се чувствате като себе си, включително необяснимо наддаване или загуба на тегло, умора, слабост, косопад, промени в менструалния цикъл и повишена жажда. Кървият тест е достатъчен, за да се определи дали щитовидната жлеза функционира правилно или не. Диабет : Диабетиците имат проблеми с нивото на глюкозата, което е основен източник на енергия за вашето тяло. Когато тялото не знае как правилно да използва глюкозата, тя може да ви остави доста уморена. Други признаци на диабет включват повишена жажда, често уриниране, глад, загуба на тегло, раздразнителност, повишен риск от гъбични инфекции и замъглено зрение

. Депресия : Депресията не засяга само настроението, тя може да засегне всички области на живота и здравето, включително хранителни навици, съня и причина за умора. Заедно с чувството за безнадеждност или безполезност, депресивните лица също могат да имат нередовни съновидения, проблеми с паметта и трудности при концентрирането. Въпреки че няма кръвен тест за депресия, говоренето с Вашия лекар ще ви помогне да бъдете диагностицирани. Лекарствата за лечение на депресия също могат да облекчат умората. Хронична умора

: Някои хора са непрестанно уморени, независимо от начина, по който се променят начините на живот. Няма много известно за синдрома на хроничната умора, но може драматично да навреди на ежедневния живот на човека. Другите симптоми могат да включват главоболие, болки в мускулите и ставите, слабост, нежни лимфни възли и трудно концентриране. За да бъдете диагностицирани със синдром на хронична умора, Вашият лекар трябва първо да изключи всички възможни причини за вашата умора. Апнея при сън

: Апнея при сън е нарушение на съня, при което човек спира дишането за кратко време няколко пъти през цялата нощ. Когато това се случи, мозъкът ви казва на тялото ви да се събуди, за да може кислородът да бъде възстановен. Това води до неспокоен сън през цялата нощ, което оставя човек уморен. Най-големият признак на сънна апнея е хъркането, а ако не се лекува, сънната апнея може да доведе до сериозни проблеми, включително хипертония, сърдечни заболявания и дори удар.

Неравномерен сърдечен ритъм застрашава жените повече от мъжете
Обновления на вирусната инфекция 2016: Зика заплаха от огнища, нордовирус и грипни вълни продължават в САЩ тази пролет

Оставете Коментар