6 Храни, които стимулират сексуалния си живот
Здраве

6 Храни, които стимулират сексуалния си живот

Обучени в древните тайни на женското изкуство, дъщери, които толкова им помогнаха да им предадат: t пътят към сърцето на човека е през стомаха му . Ако сте се погрижили за това, скорошните изследвания показват, че същото важи и за жените.

6 СЕКСУАЛНИ ХРАНИ ОГРАДЯВАТ ВАШИЯ ЛИБИДО

Докато това откритие печели науката за храненето, дават надежда за милиони объркани и разочаровани мъже, които все още се търкалят в сексуалните тъмни векове на цветя, ласкателства и френски прислужнички. За тези проучвания се разкри, че най-бързият път в сърцето на жената - и регионите извън нея - не е в любовни писма или в бельо. По-скоро тя може просто да лежи в местния магазин за хранителни стоки.

Хранителна пътека # 1: Морски дарове

Риби, като дива сьомга и херинга, са богати както на цинк, така и на омега-3 мастни киселини. Докато висококачествените цинкови храни традиционно се препоръчват за производството на телесни течности и функцията на простатата при мъжете, те също са от жизненоважно значение за сексуалното здраве на жените. Цинкът участва в производството на полови хормони и поддържа надбъбречните функции, които спомагат за борба със стреса и повишават издръжливостта. Омега-3 мастни киселини подпомагат здравето на сърдечно-съдовите заболявания, намаляват триглицеридите и имат ръка в производството на допамин, чувстващо добро химическо вещество, освободено в нашите мозъци. Елън Камхи, р.Н., Н. Н., отбелязва, че силно хранителните свойства на водораслите, богати на минерали, също поддържат сексуалната функция, като келп, нори, комбу и дулс. Като естествени източници на йод, те поддържат функция на щитовидната жлеза и по този начин спомагат за подобряване на желанието и сексуалното представяне. Следващия път, когато партньорът Ви се чувства малко еротичен, предполагайте суши, който се подвизава, захранва се с някаква миело супа или експериментирайте с малко опаковане с водорасли.


Хранителна пътека # 2: тъмно шоколад

Жени в световен мащаб (9%) казват, че тези, които са консумирали един куб с тъмни шоколади (70% какао или по-високо), съобщават за значително подобрено сексуално желание и функционалност спрямо контролната група (476-482), Богата на фенилетиламин, химикал, който стимулира центъра за удоволствие на мозъка, както и флаваноидите, които подобряват кръвообращението, шоколадът може да бъде точно това, което се препоръчва от сексуалния терапевт, когато се нуждаете от малко провокативно подбиране. Целина Ава Кадел, доктор, съобщава, че суровата целина може да съдържа съединение, подобно на андростерон - мъжки хормон, който предизвиква женска привлекателност, когато се освобождава от потните жлези. Д-р М. Андерсън и д-р У. Геман са нарекли тази храна с пръст като "зеленчуков виагра". Измийте, нарязайте на пръчици, закачете се в някакво здраво сърце-здраво кашево масло и се насладете на тази сексуална закуска в сутрешния следобед.

Хранителна пътека # 4: Ленено семе

Най-мощно в прясно смляна форма, са един от най-богатите източници на лигнани, мощни фитоестрогени, които помагат да се балансират женските хормони, да се противодействат на симптомите на менопаузата и да се предотврати рак на гърдата. Увеличавайки енергията и издръжливостта, ленените семена също са богати на магнезий, което спомага за успокояване на стресната дейност на нервните клетки, което може да доведе до главоболие (в случай, че сте наистина


). Почистете една супена лъжица от тези мощни семена в кафемашина и поръсете на салати или на смесени сладолед. Хранителна пътека # 5: Нарове MindLab International, в Университета в Съсекс, шофиране при мъжете и жените след консумацията на семена от нар. Тези сочни бижута са богати на витамин С, биофлавоноиди и антиоксиданти, които поддържат подвижността на сперматозоидите, плодовитостта и значително увеличават сексуалния интерес както на жените


, така и на

жени. Можете да бавно езика семена от нар от леглото на бебешки спанак. Или просто можете да разпространявате цялото си нарове широко отворено с безразсъдно изоставяне и да се движите за сурова, сочна хапка. За всеки от тях предпочитания. Хранителна пътека # 6: Пикантни храни Чили чушки, къри и други пикантни храни съдържат фитохимикал, наречен капсаицин, който може да стимулира сексуалната възбуда, като задейства освобождаването на чувствителни ендорфини и ускорява сърдечната честота. Всъщност, MindLab International установи, че мъжете са били


повече

сексуално възбудени от пикантно ястие, отколкото след страстна целувка от партньорите си. Затова прескочете изисканото хранене на следващия си романтичен излет и вместо това се отправете към мексиканската храна. Лъжица се хранят помежду си от купа горещо мексиканско чили със страна от пикантни енчилада... и двамата може да не стигнете до следващия курс...

Мъжете над 65-годишна възраст спят много по-добре в природата
Риск от бъбречни камъни при мъже, свързани с високи дози витамин С

Оставете Коментар