7 Причини за загуба на паметта и как да ги предпазвате и управлявате
Физически Средства

7 Причини за загуба на паметта и как да ги предпазвате и управлявате

Загубата на памет е много страшно, лице. Въпреки че не е нормална част от процеса на стареене, рискът от загуба на паметта се увеличава с възрастта. Въпреки това, има много допринасящи фактори, които увеличават риска от загуба на паметта освен възрастта. Разбирането на различните причини за загуба на паметта е важно, защото след това можете да работите, за да намалите риска от когнитивен спад, като сте проактивни и предприемате подходящи превантивни стъпки.

Ето седем често срещани причини за загуба на паметта и когнитивен спад заедно с това, което можете

7 Причини за загуба на паметта

Деменция, свързана с възрастта: Както бе споменато, загубата на памет може просто да бъде предизвикана от промените, които настъпват в мозъка и вашето здраве чрез процеса на стареене. С остаряването, много мозъчни клетки просто умират и нашите мозъци са склонни да се свиват, което може да допринесе за загуба на паметта. Как да се предпазим от деменция, свързана с възрастта, или да забавим прогресията, е да поддържаме цялостното добро здраве, като се храните добре, упражняваме, поддържаме силни социални връзки и контролираме и лекуваме други медицински състояния

Ход: да бъде признак за удар, особено ако е свързан с намалено лице, загуба на слуха, объркване или едностранна парализа. При удар мозъкът внезапно губи кръвоснабдяване и кислород. Ако не се лекува достатъчно скоро, може да има дълготрайни ефекти върху индивида. Действайте бързо, за да имате някой, който претърпява инсулт, може да намали риска от усложнения през целия живот.

Проблеми с медикамента: Много възрастни са на лечение и въпреки че са полезни, често имат нежелани реакции. Една от тези странични ефекти може да е проблеми с паметта. Вероятността да претърпите загуба на паметта от лекарства се увеличава, когато смесвате различни лекарства заедно. Например, приемате антихистамини с лекарства за понижаване на кръвното налягане. В този случай вредата обикновено не е постоянна, но може да се наложи да говорите с Вашия лекар за корекция на вашето лекарство.

Заболявания на главата: Сътресението е основно синин на мозъка ви. Тъй като възрастните са изложени на по-висок риск от падане, това ги поставя в по-голям риск от нараняване на главата, което води до сътресение. Травмите на мозъка могат да предизвикат загуба на паметта. Важно е да се предотвратят падания и други наранявания, за да се намали рискът от нараняване на главата и деменция.

Депресия: Депресията е повече от чувството, че е тъжно, може да засегне здравето на цялото лице. Депресивните възрастни хора могат да изпитват бавно мислене, проблеми с паметта и други когнитивни затруднения. В тази ситуация разпознаването на депресията и търсенето на лечение може да помогне за предотвратяване на загубата на памет.

Умора: Забравянето се увеличава с умора. Простото решение тук е да почиваме, за да подобрим когнитивната функция. От друга страна, ако умората е хронична, тогава е важно да разкриете причината за хроничната си умора, за да подобрите паметта, като се справите с основния проблем.

Болест на Алцхаймер, Lewy Body, болестта на Паркинсон и други видове деменция: В много случаи загубата на паметта е свързана с тип деменция или неврологично състояние. Въпреки че това са свързани с възрастта условия, те не са причинени от възрастта. Изграждането на протеини и леви тела в мозъка може да доведе до някои от тези видове деменция и загуба на паметта. Необходими са много неща, за да се разберат напълно тези условия, за да се разработят ефективни лечения и възможни лекове. Досега няма лечение. Независимо от това, все още е важно откриването да се направи на ранен етап, за да се опита да забави прогресирането на тези заболявания.

Повече от съвети за борба с стареенето - как да изглеждате добре, когато сте болни
Депресия, сънна апнея и лошо качество на съня повишават риска от еректилна дисфункция

Оставете Коментар