7 Причини, поради които сте забравили
Физически Средства

7 Причини, поради които сте забравили

болестта на Алцхаймер, но всъщност има многобройни причини за по-възрастен човек да изпита памет и забвение. Така че не се притеснявайте - може да има просто решение за вашата забрава. По-долу ще намерите седем причини за забрава, които не са свързани с болестта на Алцхаймер

7 причини за забрава, които не са свързани с болестта на Алцхаймер

Медикаменти

- Благодарете си или не, някои от тези лекарства, които приемате, могат да повлияят на паметта ви. Най-често срещаният тип лекарства, причиняващи забрава като страничен ефект, са антихолинергиците, което е клас лекарства, които се забъркват с невротрансмитера ацетилхолин. Лекарства, известни като антихолинергици, включват антихистамини, лекарства за киселинен рефлукс и лечения на мускулни спазми. Някои лекарства и успокоителни кръвно налягане могат да имат този ефект и върху паметта ви. Ако смятате, че вашето лекарство ви кара да забравите, говорете с Вашия лекар за вашите възможности. Депресия

- Известно е, че депресията преформулира мозъка. При мозъчните сканирания на депресирани хора размерът и функционирането на определени мозъчни региони са различни, отколкото при човек без депресия. В тези области са включени части от мозъка, които са отговорни за паметта, мисленето и вниманието. Стресът

- Стресът е разсейване на мозъка ви. По време на висок стрес, способността ви да запазвате информацията става ограничена, защото мозъкът ви е твърде фокусиран върху това, което ви стресва. Намирането на начини за намаляване на стреса може да помогне за подобряване на паметта ви. Изчерпване

- Ако не получите достатъчно сън по някаква причина, може да ви остави да се чувствате изтощени. Когато сте уморени, просто не можете да мислите и да си спомните информация, както бихте направили, ако сте били добре отпочинали. Борбата с проблемите на съня ви помага да станете по-малко забравящи. Алкохол

- Когато пиете, умът ви основно се превръща в мускул от гледна точка на припомняне и памет. Тежките пиячи могат да изгубят паметта си, когато са трезви. Проучванията показват, че когато тежките пиячи спират, спомените им се влошават, когато телата им изпадат в детоксикация. В някои случаи тези хора никога не могат да получат обратно своята мозъчна острота. Винаги помнете да пиете отговорно и умерено. Здравни проблеми

- Ако имате хроничен здравословен проблем като диабет или сърдечно-съдови заболявания - всичко, което засяга кръвообращението и кръвоснабдяването - паметта ви може да се отрази негативно на резултата. Това е така, защото няма достатъчно кръв, достигаща до мозъка. В други случаи проблемите с паметта могат да бъдат страничен ефект на недостиг на витамини или хранителни вещества, или дори на проблеми с щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците. Уверете се, че управлявате правилно всички здравословни проблеми, които имате, за да защитите паметта си. Възрастна възраст

- За съжаление, стареенето може да повлияе на паметта ви. Това е така, защото мозъкът ви започва да показва износване. Докато паметта ви изчезне, не засяга ежедневието ви, не е нужно да се притеснявате, че това е признак на болестта на Алцхаймер. Просто се уверете, че ядете здравословно и упражнявате редовно.

Стрес уринарна инконтиненция при жени в постменопауза, изследователи разследват хапче за намаляване на изтичането на урина: Изследване
Пациентите с ревматоиден артрит могат да получат временна болка в ставите (TMJ)

Оставете Коментар