8 Ползи от здравословно либидо, което трябва да знаете
Здраве

8 Ползи от здравословно либидо, което трябва да знаете

Ако вече не сте интимни с партньора си, ползите за здравето, които сексът предоставя. Възможно е не винаги да е лесно или жизнеспособно да правите секс, когато сте по-възрастни, но е важно да поддържате здравословен сексуален живот на всяка възраст, за да подобрите здравето си.

В случай, че не сте наясно как сексът може да подобри вашето здраве, тук са осем ползи за науката, които трябва да имате предвид.

8 ползи от секса

1. Това е работа t: Ако нямате мотивация да ударите фитнес залата, вместо това. Сексът е калорична горелка и позицията, в която се намирате, ще определи дали изгаряте повече или по-малко калории.

2. Увеличава имунитета : Искате ли да не се разболеете през този сезон? Уверете се, че правите редовен секс. Сексът показва, че произвежда повече антитела и се бори с инфекцията. Освен това е доказано, че намалява кръвното налягане, което може да намали риска от сърдечни атаки.

3. Предотвратява инконтиненция : Пропускливият пикочен мехур е често срещан и нарастващ проблем сред по-възрастните жени. Включването на упражненията Kegel в сексуалния си живот може да помогне за намаляване на риска от течове и да ви позволи да получите по-добър контрол върху пикочния мехур.

4. Улеснява болката : Много хора не правят секс, ако имат главоболие, но те трябва, тъй като сексът е естествено средство за облекчаване на болката.

5. Подобрява съня : След оргазъм се освобождават хормони, Подобрява психическото здраве

: Окситоцинът се освобождава по време на секс, който също е известен като "хлъзгащ хормон". Той може да намали стреса и да насърчи чувството за близост 7. Предотвратява бръчки

: Вместо прекарват безброй долари за продуктите за грижа за кожата, вместо това имат повече секс. Тя е свързана с по-малко бръчки и по-млад външен вид. 8. Уверява ви

: Изследване на по-възрастни сексуално активни пациенти показа подобрени резултати от теста. Допаминът, който се освобождава по време на секс, показва, че подобрява когнитивната функция.

Уведомявате ли Вашия мехур
Васкулит, възпаление на кръвоносните съдове и риск от лупус

Оставете Коментар