8-Те най-лоши неща, които правиш на очите си
Здраве

8-Те най-лоши неща, които правиш на очите си

8 навици, които нараняват очите ви

Използване на една и съща кутия за контактни лещи:

Бактериите могат да се натрупват в стар кутия за контактни лещи, която след това се прехвърля в контактите ви. Препоръчва се да изхвърляте кутийката си за контактни лещи на всеки три до четири месеца, за да сте сигурни, че няма да развиете никакви инфекции. Разтриване на очите:

Втриването на очите ви може да се почувства добре, но може да причинявате вреда. За начало енергичното триене на очите може да доведе до разрушаване на тези малки кръвоносни съдове. На второ място, триенето на мръсните ръце върху очите ви може да прехвърли бактериите. И накрая, триенето на очите може действително да ги накара да се чувстват по-раздразнени. Вместо да търкате очите си директно, разтрийте очите - с чисти ръце, разбира се. Докосване на очите:

Подобно на триенето на очите, трябва да избягвате да ги докосвате напълно, особено ако не сте измили ръце. Едно проучване установи, че средният човек докосва лицето си средно 16 пъти за един час! Това е твърде много шансове за разпространение на бактериите в очите ви. Извличането на миглите:

Има мигли, за да се предотврати навлизането на замърсявания и отломки в очите. Ако вземете вашите мигли, тогава премахвате защитата на очите. Избирането на мигли може да бъде предизвикано от стрес или тревожност, така че борбата със стреса или безпокойството може да ви помогне да спрете този опасен навик. Използване на вода или плюнка за почистване на контактните лещи:
Мръсни контактни лещи очи, така че искате да се уверите, че използвате правилно почистващо средство, за да ги почистите, за разлика от водата или плюнката. Плуване без очила:

Дори и да не изглеждат най-добре, те предлагат защита на вашите очи срещу вредните химикали в басейна Постоянно използване на Visine:

Използването на изкуствени сълзи или лубриканти за очи всъщност може да предизвика очите ви да изглеждат по-червени. Очите ви свикнат с употребата на смазочните материали, които ограничават кръвоносните съдове. Щом спрете да ги използвате, тези съдове се разширяват, правейки вашите очи да изглеждат по-червени. Не носете защитни очила:

Не носенето на слънчеви очила може да постави очите ви в опасност, тъй като лъчите на слънцето са по-обезпокоителни, отколкото си мислите. За пореден път защитните очила може да не изглеждат сладки, но защитата на вашето виждане е важно.

Седмични здравни новини: Етап 4 бъбречни заболявания, дискомния, коремен оток, кръвно налягане след хранене
Естествени средства за здраво сърце за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания

Оставете Коментар