Акупунктура преодолява наркотиците за облекчаване на болката в гърба: Изследване
Здраве

Акупунктура преодолява наркотиците за облекчаване на болката в гърба: Изследване

Неотдавнашно проучване разкри, че акупунктурата е още по-ефективна при облекчаване на болката в гърба, отколкото лекарства като ибупрофен, Акупунктурата е традиционна форма на китайска медицина, която често се използва за лечение на болка. Състои се от вмъкване на изключително тънки игли през кожата при тактически натиск върху тялото.

Екип от изследователи от технологичния институт Нанянг установи, че акупунктурата с билки всъщност бие ибупрофен като средство за облекчаване на болката, болка, причинена от лумбален изкълчвам. Изследването е извършило рандомизирано контролирано проучване за провеждане на проучване за ефективността на традиционните китайски лекарства (ТКМ). След шест дни степента на ефикасност на TCM (акупунктура с билки) е била 96.97% , докато групата, съдържаща лекарства за облекчаване на болката (ибупрофен), имаше ефикасност само 72.73%

Заедно с акупунктурата, на всички пациенти с ТКМ беше използван билков компрес. Точките на натиск, върху които се фокусираха, са SI3 (Houxi, Back Stream), LI4 (Hegu, Joining Valley) и Yaotongxue (N-UE-19, точка на лумбалната болка). Пациентите получават едновременно акупунктура и терапии с билкови компреси. След поставянето на иглите се прилагат няколко техники на всеки 10 минути, за общо задържане от 30 минути. Прилагането на акупунктура става веднъж дневно в продължение на три последователни лечения. Билковият компрес (съдържащ 30 г от всяка съставка) се прави, като се поставят билките в пакет от кърпички и се накисва за половин час. Две малки кърпи се потапят в билкова вода и след това се оставят да се охладят преди полагането. След това кърпите бяха разположени така, че да покриват лумбалната област на пациента и да се сменят на всеки 30 минути до един час.

Групата, която използва лекарствата за облекчаване на болката, получава 300 mg ибупрофен. Капсулите се приемат през устата сутрин и през нощта. Групата получава мускулни мазилки за облекчаване на болката, които се прилагат локално веднъж дневно върху областта, страдаща от болка.

Ефикасността на проучването се изчислява, като се използват комбинации за възстановяване и подобряване на данните. Участниците без болка и нормална активност в гръбначния регион бяха категоризирани като възстановени. Значително облекчение от болката в долната част на гърба и нормална активност в областта на гръбначния стълб се категоризира като подобрение. Акупунктурната група има ефективна честота

96,97%, докато групата за облекчаване на болката постига само ефективна честота 72,73%. Акупунктура и билков компрес са успешни методи за лечение на лумбалните болка. Въпреки това, акупунктурата е известна и с други ползи за здравето.

10 Допълнителни ползи за здравето от акупунктурата

Изследването доказа своята ефикасност при облекчаване на болката в долната част на гърба, но акупунктурата е от полза за много аспекти на вашето здраве. Ето 9 начина, по които тялото ви може да се възползва от приложението на акупунктурата върху точките на натиск:

Глава

  • - 20 сесии на електроакупунктура в продължение на четири седмици могат да намалят броя на мигрена Настроение
  • сесия в продължение на три месеца може да помогне за лечение на депресия чрез регулиране на невротрансмитерите в мозъка ви. Нос
  • - 12 акупунктурни сесии могат да намалят симптомите на сезонните алергии и нуждата от антихистамини гърло / стомаха
  • сесии, разпространени в продължение на един месец, могат да помогнат за намаляване на киселинния рефлукс, успокояват киселините и ускоряват храносмилането. Сърце
  • - Редовните акупунктурни сесии могат да намалят стреса и да понижат кръвното налягане Sleep
  • - Акупунктурата може да увеличи производство на невротрансмитери, свързани със съня и релаксацията, което ви помага да подобрите съня си и да работите за лечение на безсъние. Менопауза
  • (само за жени) - След акупунктурата акупунктурата може да облекчи тежестта и редовността на горещите вълни и да регулира телесна температура за период до три месеца. Назад
  • - Две сесии всяка седмица в продължение на пет седмици могат да помогнат за облекчаване на болки в гърба и дискомфорт до шест месеца. Тегло
  • - Акупунктурата може да помогне за намаляване на затлъстяването при възрастни в продължение на две седмици до четири месеца. - Някои точки на натиск могат да увеличат активността на имунните клетки, които помагат да се спрат инфекциите.
  • Акупунктурата е чудесен начин да облекчите стреса, да увеличите здравето си и да намалите болката. Въпреки това, друг успешен начин да се облекчи болката на гърба е да се използват билкови лекарства. Билкови лекарства за облекчаване на болката в гърба

Акупунктурата и болката медицина са ефективни и доказани средства за облекчаване на болката. Въпреки това, билкови лекарства за облекчаване на болката в гърдите стават все по-чести. Ето няколко билкови лекарства, които могат да помогнат с облекчаване на болката в гърба:

Капсаицин

- това идва от люти чушки и помага на някои хора с болката им. В продължение на няколко дни тя изчерпва състав, който предава усещане за болка от периферната към централната нервна система.

  • Джинджифил - съдържа фитохимикали, които помагат за предотвратяване на възпаление, което може да намали болката в мускулите и ставите.
  • Feverfew - използва се дълго време за подпомагане на болки в тялото (главата, стомаха, зъба), а сега се използва и за артрит. Внимавайте, тъй като някои леки странични ефекти са били отбелязани и бременните жени не трябва да я използват изобщо.
  • Turmeric - една от основните съставки в къри, това е подправка, използвана за намаляване на възпалението и помага за намаляване на болката от артрит и киселини в стомаха. Ако имате проблеми с жлъчния мехур, трябва да избягвате куркума и никога да не се приема в големи дози.
  • Дяволски нокът - билка от Южна Африка, която помага при болки в долната част на гърба и артрит. Пациентите с проблеми с жлъчния мехур (и стомашни или чревни проблеми) и бременните жени трябва да избягват приемането й.
  • 6 Допълнителни начини за предотвратяване на болки в гърба Ако сте опитали естествените средства за предпазване от болки в гърба и все още изпитвате дискомфорт, има и други начини да се помогне с болката. Шест допълнителни методи за предотвратяване на болки в гърба са:

Упражнение

- аеробика с нисък удар е най-подходяща, като ходене или плуване