Избягвайте болкоуспокояващи: Най-добрите билкови средства за артрит
Здраве

Избягвайте болкоуспокояващи: Най-добрите билкови средства за артрит

са симптоми на артрит, инвалидизираща болест, при която възпалението на една или повече от ставите ви причинява скръб.

Май 2015 е месец на осведомеността за артрита, затова искаме да научим, че когато става дума за общ артрит в ръка, обратно артрит и коляно за артрит - има нещо, което можете да направите за болка при артрит. И вие не искате да се откажете от всички дейности, които ви харесват, и седите и се тревожете за това. Тъй като вашите стави са като пантите на вратата - колкото повече не ги използвате, толкова по-ръждиви стават и колкото по-лоши са симптомите ви.

Искате наистина да прегърнете здравословен начин на живот, да се храните добре, Погледнете естественото лечение на артрита. Това е мястото, където искаме да помогнем. На първо място, първичен артрит и как е по-често срещано от това, което може да осъзнае.

Какво е артрит?

Артритът е неформален начин да се говори за болки в ставите или ставни заболявания, при които ставите са възпалени. Има повече от 100 различни типа артрит и свързани с тях състояния, а хора от всякаква възраст, пол и раси могат да бъдат изложени на риск. Това е основната причина за инвалидност в Америка.

Фондацията за артрит оценява близо 53 милиона възрастни и 300 000 деца има някакъв вид артрит, но това е най-често срещано сред жените и се среща по-често, когато хората стават по-възрастни. Въпреки че има много форми на болка в ставите, двата най-чести типа артрити са следните:

Остеоартритът

причинява хрущял - твърдата, хлъзгава тъкан, която покрива краищата на костите, където те образуват

Ревматоиден артрит е автоимунно разстройство, което първо се насочва към обвивката на ставите (синовиум)
Артрит: Причини, признаци и симптоми Нека разгледаме по-нататък какво е зад болката и дискомфорт, който може да почувствате. Рискови фактори за артрит включват следните, според клиниката в Майо:

Фамилна анамнеза

Някои видове артрит се развиват в семейства, така че може да е по-вероятно да развиете артрит, ако вашите родители или братя и сестри имат разстройство. Вашият ген може да ви направи по-податливи на фактори на околната среда, които могат да предизвикат артрит

  • Възраст Рискът от много видове артрит, включително остеоартрит, ревматоиден артрит и подагра, се увеличава с възрастта.
  • Жените са по-склонни от мъжете да развият ревматоиден артрит, докато повечето от хората, които имат подагра, друг вид артрит, са мъже. Предишни ставни наранявания
  • Хора, които са ранени които играят спорт, са по-склонни да развият артрит в тази връзка. Затлъстяване
  • Носенето на излишни килограми поставя натиск върху ставите, особено върху коленете, бедрата и гръбначния стълб. Затлъстели хора имат по-висок риск от артрит Псориазис
  • Това състояние на кожата, където червени петна от кожа, покрити със сребърни люспи, могат да ви изложат на риск от псориатичен артрит. Повечето хора развиват първо псориазис и по-късно се диагностицират с псориатичен артрит, но проблеми със ставите понякога могат да започнат преди появата на кожни лезии. Когато става въпрос за симптоми на артрит за симптоми на остеоартрит и ревматоиден артрит, нека разгледаме причините, признаците и симптомите :
  • Остеоартрит: Износването и разкъсването в течение на времето причинява увреждане на хрущяла на ставата. Достатъчно увреждане може да доведе до костно смилане на костите, което причинява болка и ограничено движение. Това износване може да се случи в продължение на много години, или може да бъде ускорено от ставно увреждане или инфекция.

Ревматоиден артрит

Тук имунната система на организма атакува обвивката на ставната капсула - здрава мембрана, която обхваща всички съединителните части. Тази обвивка, известна като синовиална мембрана, се възпалява и подува. Процесът на заболяване може евентуално да унищожи хрущяла и костите в ставата. Честите симптоми на артрита включват:

Подуване Болка

Скорост

  • Намален обхват на движение
  • Симптомите могат да се появяват и да остават едни и същи в продължение на години или да се развиват и влошават с течение на времето. Както отбелязва Фондацията за артрит, "Тежкият артрит може да доведе до хронична болка, неспособност да се правят ежедневни дейности и затруднява ходенето или изкачването на стълби. Артритът може да доведе до постоянни промени в ставите. Тези промени може да са видими, като например ставите с пръсти, но често увреждането може да се види само на рентгенови лъчи. "
  • Артрит: Билковите лекарства са най-добри
  • Съществуват редица стъпки, които можете да предприемете за естествен подход към лечението на артрит и артрит за борба с болката, включително редовни упражнения, йога или тай чи, здравословно хранене, лечебни терапии като масаж и акупунктура, и билкови лекарства. Вие искате да направите колкото можете, без да достигате до болкоуспокояващи, които могат и предлагат незабавно облекчение - но те идват с някои сериозни рискове.

Дори болкоуспокояващите, като аспирин, ибупрофен, целекоксиб, диклофенак, и напроксен може да доведе до проблеми със здравето. Този клас лекарства има странични ефекти - повишен риск от стомашно кървене, сърдечен удар и инсулт - особено при хора, които имат рискови фактори. Тези рискови фактори включват: възрастни хора, които имат високо кръвно налягане, язви, сърдечен инфаркт или други медикаменти.

При едновременно прилагане на две болкоуспокояващи, което е често срещана практика според проучване на Arthritis UK, >

Капсаицин:

Чили чушки, лют червен пипер и Tabasco пипер всички съдържат огнено съединение, наречено капсаицин, забележимо средство за облекчаване на болката, открито в много местни мазила, При изследване, публикувано в
British Journal of Anaethesia

, се съобщава, че ежедневното приложение на ниско концентрирани капсаицинови състави се подкрепя от мета- анализи на многобройни проучвания. Изследователите са тествали висококачествена капсаицин 8% кръпка (Qutenza ™), одобрена в ЕС и САЩ през 2011 г.

Те открили еднократна 60-минутна употреба при пациенти с невропатична болка, за хора, които са имали херпес зостер ефективно облекчаване на болката до 12 седмици. Докато не предлагаме този пластир за болка при артрит, той показва силата на капсаицина да помогне за борба с болката. Върхова кора:

Много хора се отнасят за кора от върби като "Аспирин на природата". дву- до тригодишното дърво върба помага за облекчаване на болезнените стави и долните болки в гърба. Основният химичен отговорник е салицин. Когато тялото ви има салицин, той го превръща в салицилова киселина, която е химическият прекурсор на аспирина - без никакви тежки странични ефекти на аспирина. Масло от касис: Маслото от семена от касис черната касис. Маслото съдържа 15 до 20% гама-линоленова киселина (GLA) и се съобщава, че засилва отговора на имунната система при възрастните хора.

Джинджър:

Джинджифилът е използван медицински от хиляди години в аюрведичната медицина като естествена противовъзпалителна храна. Наскоро проведено проучване в университета в Одензе в Дания, при което пациентите с артритна болка показаха забележимо подобрение на болката, подуване и сутрешна скованост, като ядат джинджифил ежедневно. Изследването също така установи, че джинджифилът е по-добър от нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) като Tylenol или Advil. Билката действа, за да блокира образуването на възпалителни съединения и също така има антиоксидантни свойства, които разграждат съществуващите възпаления и киселинност в течността в ставите. Асокадови соя несапонифициращи се (ASU): Този екстракт от естествен зеленчук е направен от една трета авокадово масло и две трети соево масло. АСУ блокира провъзпалителните химикали, предотвратява влошаването на синовиалните клетки (което линира ставите) и може да помогне за регенериране на нормалната съединителна тъкан.

ASU е изследван и е доказан като безопасна природна алтернатива за облекчаване на симптомите на артрита. Всъщност френското правителство е проследило безопасността на ASU за повече от 15 години и все още не е намерила значителни проблеми. Котешки нокът:

Местните жители на южноамериканските джунгли са използвали тази перуанска лоза в продължение на хиляди години като лекарство за лечение на възпалителни състояния като артрит и болки в ставите. Съвременните изследователи са открили, че котешкият нокът е богат източник на фитохимикали като алкалоиди, танини, флавоноиди и фитостероли, които могат да подпомогнат борбата с възпалението. Забележете, не използвайте "нокът на котката", който расте в северно Мексико и южен Тексас - няма известни ползи за здравето и може да не е безопасен за консумация. Опитайте най-добрите билкови лекарства за естествен подход за облекчаване на артрита болка и симптоми. Проверете при Вашия лекар, преди да започнете да замествате лекарствата си, разбира се, но знайте, че те са ефективни алтернативи на лекарствата.

Напитката с най-голяма полза за здравето на сърцето
Седмични здравни новини: Инсулт срещу сърдечен удар, етерични масла за мускулни болки, паяжинови вени на лицето

Оставете Коментар