Възможно ли е яйцеклетките да ви дадат удар?
Здраве

Възможно ли е яйцеклетките да ви дадат удар?

Ново изследване от Университета на Запад може да ви замени сутрешните си яйца за по-здравословен вариант изпитайте добри ползи за здравето и помагат за предотвратяване на сърдечни заболявания и инсулт. Изследователите установяват, че яденето на яйчни жълтъци може да бъде почти толкова вредно, колкото и пушенето за хора, които са изложени на риск от сърдечни заболявания и инсулт. Резултатите от това проучване могат да дадат известна представа за диетичните изменения, които могат да помогнат при сърдечно-съдовите грижи за лица с висок риск от сърдечни заболявания и инсулт.

Изследванията на кардиологичните грижи

Изследователите проведоха наблюдателно изследване, включващо над 1 200 мъже и жени със средна възраст 61,5 години, които са били наблюдавани в клиники за профилактика на съдовете в Университетската болница в Лондонския университет за здравни науки. Изследователите измерват натрупването на каротидна плака в артериите при всеки от участниците. Участниците в изследването са били помолени да попълнят въпросници относно начина на живот и лекарствата, включително пушене в пакет (броят на пушените на ден опаковки, умножени по броя на пушените години) и годините на яйчния жълтък (броят на яйчните жълтъци, консумирани на седмица умножен по броя на годините, в които отделните яйчни жълтъци са яли). Изследователите установяват, че след 40-годишна възраст размерът на натрупването на плаки постоянно се увеличава при всички индивиди. Въпреки това, за участниците, които консумират най-много яйчни жълтъци (3 или повече на седмица), натрупването на плака в артериите им е значително по-голямо от това, което се наблюдава при индивиди, които са яли по-малко яйчни жълтъци. Натрупването на каротидна плака, наблюдавано при тези индивиди, е приблизително 2/3 от натрупването на плака, което се наблюдава при най-тежките пушачи в изследването. Изследователите стигат до извода, че високата консумация на яйчен жълтък и произтичащата от това плака са подобни на тези, които се наблюдават при пушачите.

Какво причинява изгаряне на очите и как да се отървете от него
Национален месец на холестерола: Етерични масла за висок холестерол, холестерол и памет, е холестерол и липид

Оставете Коментар