Раковите клетки, плодовете и зеленчуците, туморите, здравните новини
Заболявания

Раковите клетки, плодовете и зеленчуците, туморите, здравните новини

Няколко проучвания показват, че храненето на много зеленчуци и плодовете могат да помогнат да се предотврати образуването и растежа на туморни тумори. Има над 100 вида рак и почти всяка част от тялото може да бъде заразена. Диетичното хранене показва огромен потенциал за предотвратяване на всички видове рак. Докато това може да звучи плашещо, почти всяко човешко същество има ракови клетки някъде в тялото си. Например, до 70-годишна възраст, микроскопични ракови тумори могат да бъдат открити в практически всички щитовидни жлези. За щастие, тези микроскопични клъстери на раковите клетки - често едва 10 000 души - рядко представляват заплаха. Всъщност, без значително кръвоснабдяване, тези ракови тумори не могат да растат по-големи от върха на химикалка. Понякога обаче раковите клетки получават толкова много необходимо кръвоснабдяване, освобождавайки определени ангеогенни фактори, които са химикали, които стимулира растежа на нови кръвоносни съдове директно в тумора. Ключов ангеогенен фактор за кръвоснабдяването на ракова клетка е известен като васкуларен ендотелен растежен фактор (VEGF). И много научни изследвания се проявяват с надежда, тъй като откриват, че някои фитонутриенти в различни плодове и зеленчуци изглежда оказват влияние върху подтискането на действието на VEGF при храненето на рака.

Тайния живот на плодовете и зеленчуците

Ядки, броколи, боб, плодове, подправки и дори чай съдържат големи количества определени фитонутриенти, че изследванията показват блокиращ ефект, когато става въпрос за растеж на туморни тумори и кръвоснабдяване. Докато VEGF стимулира растежа на нови капиляри за захранване на тумора, растежът на тези съдове може да бъде значително забавен чрез излагане на разширяващата се мрежа от капиляри на различни растителни съединения като апиген или лутеолин (намира се в храни като целина, звънец, и дори цитрусови плодове). Всъщност, преглед от Фармацевтичния колеж на Фармацевтичните науки в Североизточна Охайо Медикъл заключи, че има достатъчно доказателства в подкрепа на теорията, че зеленчуците и плодовете имат уникална способност да потискат растежа на рака на гърдата и други туморни тумори.

Лабораторните тестове също откриват огромна полза от консумирането на ягоди и други плодове. Фитонутриент, открит в ягодите, е способен не само да забави растежа на мрежата от кръвоносни съдове за ракова клетка, но и да я свие обратно до почти нищо.

Как да използваме плодове и зеленчуци, за да поддържаме ракови клетки Бей

Макар че може и да не е разпознала истинската стойност на думите й, майка ти определено е права, когато те накара да завършиш всичките си плодове и зеленчуци на чинията си. Осигуряването на вашата диета е богата на растения може не само да поддържа цялостното здравословно състояние, но и може да бъде най-добрият начин да се предотврати разрастването и разпространението на рак. Ето няколко съвета, за да започнете на пистата, за да "вегетирате" диетата си:

Съхранявайте плодовете на ясна гледка

. По този начин, вие сте по-склонни да го ядете. На маса за хранене, масичка за кафе или на хладилника са някои добри примери.

Опитайте нещо ново

. Вместо да се отказвате от отегчението на плодове и зеленчуци, опитайте някои екзотични плодове от специализирани супермаркети или посетете сайт като Lean On Life, за да намерите някои вълнуващи рецепти, ориентирани към зеленчуци.