Индикации за измерване на кръвното налягане за по-добро състояние на сърдечно-съдовите заболявания и оценка на риска от инсулт: Изследване
Здраве

Индикации за измерване на кръвното налягане за по-добро състояние на сърдечно-съдовите заболявания и оценка на риска от инсулт: Изследване

Водещият изследовател д-р Казуоми Карио заяви: "В клиничната практика сутрешното домашно налягане може да предскаже сърдечни заболявания и удар по-добре отколкото е необходимо, и да бъдете по-ефективни при управлението на високо кръвно налягане. Малко доклади са изследвали предсказуемата способност на домашното кръвно налягане за сърдечни заболявания и инсулт. Това изследване на най-голямото домашно артериално налягане е първото, което показва, че утробата на домашното утро може да бъде по-висока от клиничния натиск. "

Учените са проследили над 21 000 пациенти с високо кръвно налягане в течение на две години. По време на периода на проследяване, 127 пациенти са имали инсулт и 121 развили сърдечни проблеми

Честотата на инсултите е била много по-висока при тези с по-високи сутрешни систолични показания

над 145 mm Hg в сравнение с тези, които са имали показания под 125 mm Hg. Това е също така сравнително с оценката в офиса, където рискът от инсулт е бил по-висок сред хората с показания над 150 mm Hg. За сърдечно-съдови заболявания рискът е най-висок при сутрешно домашно четене над 140 mm Hg 160 mm Hg за четене в офиса

Високото кръвно налягане е водеща причина за инсулт, инфаркт, сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност и преждевременна смърт.

Приемането на кръвното Ви налягане в дома е просто задача. Американската сърдечна асоциация препоръчва използването на ръкав с ръкав, тъй като читателите на пръстите са по-малко точни.

Как да проверите кръвното налягане у дома

Има две числа, участващи в

четене на кръвно налягане : Систоличният, най-горният номер, се отнася до количеството на налягането в артериите при всеки сърдечен ритъм Нормалното кръвно налягане се счита за 120/80 mm Hg, prehypertension е 120-139 / 80-90 mm Hg, първи етап на хипертония е 140-159 / 90-99 mm Hg, второ ниво на хипертония над 160/100 mm Hg, и хипертоничната криза е четене над 180/110 mm Hg. Кръвното налягане може да се колебае

многократно през целия ден поради много причини, включително да се изправя, да седи, да яде храна или да бъде подложено на стрес. Проверката на кръвното ви налягане у дома е ефективна, защото можете да разберете каква е вашата норма, като проверите кръвното си налягане по различно време през целия ден. Ако изчакате Вашия лекар да провери кръвното Ви налягане, може да се пропусне на повишения, които могат да се появят извън кабинета на лекаря и да покаже проблем.

Проверката на кръвното ви налягане у дома е лесна задача и изисква само просто устройство за автоматично измерване на кръвното налягане. Обвийте горната част на ръката с маншет, натиснете бутон и устройството ще направи останалата част от работата за вас. Това е толкова просто. Проверявайте често кръвното си налягане, можете да проследявате напредъка си и да полагате усилия да го намалите, ако се стигне до това. бъдете високи. Можете също така да споделите вашите записи с Вашия лекар, които след това могат да направят по-задълбочен преглед на всеки възможен здравословен проблем.

Говорете с Вашия лекар за препоръки за устройството и съвети за правилното измерване на кръвното Ви налягане у дома. или кофеин преди да проверите кръвното си налягане. Уверете се, че сте все още и удобни и че ръката ви не е повдигната. Не вземайте показанията си веднага, след като сте извършили физическа активност. И накрая, винаги запомняйте да документирате номерата си за вашите записи.

Повдигнете настроението си с тези лечебни храни
Как да се справяме с потните ни крака

Оставете Коментар