Не го поставяйте в устата си! Опасностите, които дебнат на вашата четка за зъби
Здраве

Не го поставяйте в устата си! Опасностите, които дебнат на вашата четка за зъби

Предупреждение: Може да замените четката си, след като прочетете това. Интелигентен ход!

Използвате четката за зъби, за да почиствате зъбите си, но смятате ли, че може да не е толкова девствена? Както се оказва, тази четка за зъби може да има някои наистина лоши неща, които се крият в четините (които приемате за даденост като здравословни инструменти на търговията за добра хигиена на зъбите).

Правилното четкане е важно за предотвратяване на натрупването на плаки и кухини, но самата четка може да бъде домакин на много видове бактерии, които могат да бъдат вредни. Вашият зъболекар може да не ви е казал цялата история, така че е време да направя...

Тук има представа само за някои от нарушителите, които може да си сложите в устата си.

СВЪРЗАНО ЧЕТЕНЕ: Сигнализиране! Кашлица и кихане разпространяват инфекцията по-бързо, отколкото мислим

Бактерии в банята

Прехвърлянето на бактерии от зъбите ви и измиването на мивката се извършва по двата начина. Нашите устни имат повече бактерии, отколкото всяка друга част на тялото и, разбира се, поставяме нашите зъби в устата си. Но нашата зрелищна устна кухина е дом на стотици различни видове микроорганизми, които могат да бъдат прехвърлени на четка за зъби по време на употреба, каза д-р Мария Л. Гейзингер, професор по пародонтология в Университета в Алабама, Science Daily
"Когато изчеткаме, тези бактерии могат да се окажат на четката за зъби заедно с паста за зъби, кръв, хранителни отломки и слюнка."

От друга страна, държим четките за зъби в банята, защото там четкайте зъбите си. Но баните са пълни с въздушни бактерии. Да, това се влошава.

Банята е топла, влажна, благоприятна за бактериите. Тези бактерии могат да включват дрожди или дори фекални микроби - всичко, което ние не искаме на нашите четки за зъби или в устата си!

Крайният резултат е, че вашата четка за зъби може да стане доста зловеща. "Броят на микроорганизмите може да варира диво от неоткриваем до над 1 милион единици, образуващи колонии (CFUs)", казва Гейзингер за бактериалното натоварване на вашата четка. "Правилното боравене и грижи за вашата четка за зъби е важно за вашето цялостно здраве."

СВЪРЗАНО С ЧЕТЕНЕ: Забележка: 95% не прави необходимото

Съвети за хигиена на зъбите

За щастие има неща, които можете да направите помагайте да държите четката за зъби и устата си чиста, като същевременно предпазвате оралното ви здраве.Основното е да изплакнете четката си за зъби след всяка употреба.Не трябва да пропуснете тази стъпка, но Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) съветват, че Измиването просто не е достатъчно CDC казва, че има други стратегии, които да предпазват вашата четка от бактерии и да предпазят оралното ви здраве:

  • Никога не споделяйте четката си за зъби Това е особено важно за хора с компрометирана имунна система или инфекциозни заболявания.
  • Избърсвайте четката за зъби след всяка употреба, след това я съхранявайте изправено и я оставете да изсъхне на въздуха.
  • Не допускайте четките за зъби, съхранявани в същия държач, да се докоснат, тъй като това би могло да прехвърли бактериите между тях. четка за зъби редовно на всеки три или четири месеца или когато четините изглеждат разтегнати или износени.
  • От другата страна, CDC препоръчва да не се използват разтвори за уста или дезинфекциращи разтвори, за да се почистват четките и да се постави вашата четка за зъби в едно и също решение тъй като други четки могат в действителност да доведат до замърсяване.

Също така, докато покрива, които покриват главата на четката за зъби, изглеждат като добра идея, те всъщност създават условия, които дори са по-благоприятни за растежа на бактериите. четка за зъби чиста и без бактерии, а следващата стъпка е да откриете подходящата флуоридна паста за зъби, която да отговаря на Вашите нужди за орално здраве

Ето тази ярка, бяла усмивка (без зародиши)

Понижаване на кръвното налягане естествено с дълбоки дихателни упражнения
Стареенето не води до по-голямо щастие

Оставете Коментар