Яжте това, увеличете производителността си в леглото
Здраве

Яжте това, увеличете производителността си в леглото

Пътят към сърцето на човека е чрез стомаха му, опитно и истинско слово. И определено има някаква истина. Можете да покажете на някого колко ви е грижа, правейки ги вкусна, здравословна и здравословна храна.

Но силата на храната се простира извън привързаността. Храната може да стимулира изцелението, да увеличи енергията и дори да подобри външния ви вид. И не на последно място, храната определено може да помогне в отдела за спалнята.

Мъжете са склонни да видят проблемите в спалнята като неуспехи, но в много случаи тези проблеми се основават на основни здравословни проблеми. Проблемите с кръвообращението, хроничната умора, хормонните дисбаланси и недостигът на хранителни вещества са само някои примери за фактори, които могат да понижат сексуалното ви шофиране.
И това е мястото, където храната още веднъж се спасява. Начинът, по който се справяте със звездната спалня на мъжа, е и през стомаха му.

Секс меню: Храни за по-добър секс

Може би сте очаквали тежко хранене, но не - това е лека вечеря "a la fourchette", Искате храни, които стимулират либидото ви. Планът е да се забъркаш след голям празник, а не да гледаш телевизия, докато се опитваш да изкопаеш това тежко ястие.

Салата за стартер

Ако не беше много харесано на листни зеленчуци преди, сега е времето да направите приятели с всички разновидности на градината. Това е така, защото те са високо в хранителните нитрати. Бактериите на езика превръщат тези нитрати в нитрити, които след това се превръщат в активен азотен оксид в червата. Благодарение на тази молекула вашите артерии се разширяват, повишавайки кръвообращението. И какъв е ключът към една твърда, трайна ерекция? Подходящ кръвен поток.

Чилийска пипер като подправка

Ако една салата е твърде обикновена за вас, добавете малко лют червен пипер. Не само ще направят зелените ви по-горещи, но и ще ви осигурят страхотен секс. Всички видове пилешки чили съдържат молекула, отговорна за топлината в кухнята и в спалнята. Тази молекула подпомага циркулацията и васкуларността, като същевременно защитава тестостерона. Храна за размисъл: мъжете с висок тестостерон изглеждат големи почитатели на пикантната храна

Стридите за основното ястие

Да, стридите са спечелили репутацията на изящен афродизиак и въпреки ограничените научни доказателства, изглежда Бъди искрен. Тези мекотели, които обикновено се консумират сурово с докосване на лимонов сок или табаско, са опаковани с основни минерали, които са от решаващо значение за здравословното производство на тестостерон. Леко и подхранващо, те са идеалната възможност за романтично хранене.

Нар за десерт

Нарът се предлага на пазара като сърдечен плод, но има повече за него, отколкото за предотвратяване на сърдечни заболявания и намаляване на високо кръвно налягане. Нарът се счита за естествен виагра, тъй като той прави чудеса за ерекция. Изследване, базирано на Израел, установява, че дългосрочното потребление на сок от нар се превръща в 30% понижаване на плаките в кръвоносните съдове, значителни спадове на кръвното налягане, подобрено артериално здраве и спад в лошото производство на холестерол. Това са всички фактори, влияещи върху кръвообращението и, на свой ред, върху качеството на ерекцията. И ползите не свършват тук. Друго проучване установи, че редовното приемане на сок от нар увеличава нивата на тестостерон (крайната сексуална предпоставка) с 24% средно.

Всички тези храни са вкусни и здрави, така че не губите нищо, като ги опитате. Сложете малка вечеря на свещи заедно и оставяйте магията да се случи.

Редовната йога може да намали симптомите на депресия
Дори и без прясно изпечени продукти на ръка, ако си представите миризмата им, вероятно сте с наднормено тегло, казвате ново проучване

Оставете Коментар