Упражняване най-добре за пациенти с болест на Паркинсон
Органи

Упражняване най-добре за пациенти с болест на Паркинсон

е полезно за пациенти с болест на Паркинсон. Може да е трудно за пациентите с болестта на Паркинсон да се упражняват, но много специалисти в областта предполагат, че упражненията могат да имат дългосрочни ползи за тях.

Болестта на Паркинсон се характеризира със загуба на допамин, което може да допринесе за загуба на контрол на движението

Прегледът направи оценка на резултатите от над 100 проучвания, проведени през последните 30 години, разглеждащи влиянието на упражненията върху болестта на Паркинсон. Резултатите показаха ясни ползи от тренировките по отношение на болестта на Паркинсон, особено заради силата, мобилността, гъвкавостта и равновесието.
Много пациенти могат да се съмняват или дори да се страхуват от упражнения, защото не са сигурни какво да правят или страх от падане или да се нараняват. Важно е пациентите да изберат физическа активност, която да ги накара да се чувстват сигурни. Водната аеробика и плуването са чудесни възможности, защото те са упражнения с нисък удар. Пациентите могат да работят и с треньор или физиотерапевт, за да подобрят мобилността си и да научат повече за различните техники, за да гарантират безопасността и да намалят риска от нараняване.

Общото послание от изследването е, че упражнението може да осигури ползите от болестта на Паркинсон, така че е важно пациентите да се опитат и да останат възможно най-активни, за да поддържат мобилността и да подобрят здравето на мозъка.

Умерена консумация на алкохол, която открива, че намалява мозъците: Изследване
Проучването установява, че генетиката ви определя колко добре ще направите за определена диета

Оставете Коментар