Упражнения за ходене по Trendelenburg: Причини, усложнения, симптоми, диагноза и лечение
Здраве

Упражнения за ходене по Trendelenburg: Причини, усложнения, симптоми, диагноза и лечение

Така че какво е Trendelenburg походка? Е, при нормални условия на поход, двата крака носят половината от теглото на тялото. Тъй като левият крак се повдига, десният крак поема по-голямата част от теглото. Когато човек ходи, тазът се накланя, като се издига отстрани, без да отслабва. Въпреки това, когато има слабост на похитителя, тазът пада и не се издига на неподдържаната страна.

Тъй като походката на Trendelenburg не е сериозен здравен проблем. Много хора с това състояние дори нямат болка или други забележими симптоми, но може да изглеждат като лимфящи или липсващи стъпки, когато ходят.

Чистата става се състои от ацетабулума и главата на бедрената кост. Меките тъкани и множество мускули обграждат тези структури. Мускулите са това, което осигурява стабилност и позволява движение през активните времена. Вие може да прочетете, за да разберете какво причинява походката на Trendelenburg.

Също така да се прочете: 12 причини за болка над десния хип

Какви са причините, рисковите фактори и усложненията на ходенето на Trendelenburg? с ходене по Trendelenburg поради натоварване на мускулите на бедрото на отвличането по време на физически дейности. Всяко упражнение, което укрепва глутетата, които са група от три мускули, които изграждат бедрата, могат да доведат до този проблем с походката. Добрата новина е, че походката на Trendelenburg обикновено изчезва, когато мускулното възпаление намалява. Тенденленбургските причини за походката също са свързани с операцията. Например, възможно е да се получи тази походка след операция за пълна подмяна на тазобедрената става. Това се дължи на факта, че хирургът трябва да направи разрези в мускула gluteus medius, за който е известно, че го отслабва.

Както установихме, причините за походката на Trendelenburg до голяма степен се свързват с крехките мускули. Списъкът по-долу очертава някои обстоятелства, при които този мускул може да стане слаб.

Нервно увреждане или дисфункция в мускулите на глутеалните минимуси и медус

  • Остеоартрит
  • , който е форма на артрит, характеризиращ се с износване на ставите Полиомиелит, състояние, което е свързано с полиовируса
  • Клеидокраниална дисостоза, която е състояние, което хората могат да имат от раждането си. Това води до неправилно развитие на костите
  • Мускулна дистрофия
  • - състояние, което причинява слаба загуба на времето в мускулите и костите Докато много хора, които получават походката в Trendelenburg бързо се възстановяват, има някои индивиди с умерено- тежки симптоми, които изпитват сериозни усложнения. Това обикновено се случва, когато те не получават лечение за това състояние. Чупливият нерв, болката, сковаността, смилането в бедрата, проблемите с диапазона на движение в бедрата, загубата на способността за ходене, умъртвяването на костната тъкан, остеоартрит и дори парализирането са някои от потенциалните усложнения. са симптомите на походката на Trendelenburg?

Може би се чудите за симптомите на Trendelenburg походката. Важно е да знаете как хората ходят, за да разберат напълно симптомите. Когато ходим, нашата походка се състои от два елемента - люлка и позиция. Когато единият крак се движи напред или се люлее, другият крак остава все още, за да ни поддържа балансирано, което се нарича позиция. Когато един крак се люлее напред и ханът пада и се движи напред, това е симптом на походката на Trendelenburg. Ако имате Trendelenburg порта, можете да се облегнете назад или леко настрани, за да се опитате да поддържате баланса си. Можете също така да вдигнете крака си по-високо от земята, отколкото обикновено, за да избегнете загуба на равновесие, тъй като таза ви се измества неравномерно.

Как да диагностицираме Trendelenburg походка

Има тест на Trendelenburg походка. Тя може да определи състоянието на мускулния отклоняващ мускул и неговата функция. Този тест се използва в случаите, когато не е бил взет рентгенов лъч, но има признаци на тази походка.

За теста човек просто трябва да стои на единия крак и да наклони другия. Ако бедрото на крака, което е изтеглено, също може да се изкачи, значи няма Trendelenburg. Ако бедрото от крака се издърпа и ще стане по-ниско от другото, това може да е положителен знак за походката на Trendelenburg. Ако има съмнение за проблем с походката, лекарят вероятно ще иска да види лицето, което ходи. Лекарят обикновено стои пред пациента или зад него, за да направи оценката си. В повечето ситуации се прави рентгеново изследване за потвърждаване на диагнозата.

Както тестът на Trendelenburg, така и рентгеновата оценка могат да кажат на здравните специалисти, ако има деформация в областта на бедрената кост и до каква степен. Прочетете: Хип ефузия: Причини, симптоми, лечение и упражнения

Как да се грижите за Trendelenburg поход

След като някого бъде диагностициран с Trendelenburg походка, той трябва незабавно да започне лечението. Когато разглеждате как да поправите походката на Trendelenburg, трябва да имате предвид основната причина. Trendelenburg лечение на походката ще бъде фокусирано върху тази причина. Например, ако остеоартрит или скелетни проблеми са основната причина, остеопатичната манипулация може да подобри походката.

Ето и някои други възможности по отношение на лечението:

Противовъзпалителни лекарства за понижаване на възпалението и облекчаване на болката

Ортодонтия, като например използването на асансьор в единия или и на двата ви обувки, за да помогне с мускулната слабост.

Хирургия, включително тазовата опорна остеотомия, която е процедура на хип байпас за стабилизиране на таза и за ходене с по-малко накуцване. Трохантерната остеотомия е вид процедура за заместване на тазобедрената става, която може да се направи, но обикновено се провежда при много специфични обстоятелства.

  • Физиотерапията се използва за някои хора, които страдат от ефекта на походката на Trendelenburg.
  • Физиотерапия и тренировки за Trendelenburg
  • Когато се вгледате в начина, по който да поправите походката на Trendelenburg, трябва да имате предвид, че проблемите с походката могат да доведат до други заболявания в костите на бедрото и коляното, като артрит и износване в ставите. Това означава, че е важно да се правят тренировки за тренировка по Trendelenburg.
  • Точката на физиотерапията е да укрепи похитителите на тазобедрената става. Работата с терапевт е най-добрият вариант, но можем да ви кажем, че някои от най-подходящите упражнения са пациентът да легне с по-малко засегнатата от повърхността повърхност, докато отвличат горния активен крайник. Тези упражнения могат да помогнат за намаляване на степента на ходене по Trendelenburg. Списъкът по-долу обхваща някои специфични упражнения, които трябва да направите:

Упражнение с един крак

: Застанете на един крак върху кутията и започнете да клякате. Това би трябвало да доведе до огъване на бедрената кост и коляното да се огъне. Наклонете коляното, докато поддържате подходяща форма

Упражнение за крака

: За да ви подготвим за бъдещо бягане, е добра идея да направите крака след единичен крак. С това упражнение повдигнете лактите, които не носят тежестта настрани, за да упражнявате баланс. Това не само помага за баланса, но и укрепва мускулите. Изпълнение на 10-15 повторения може да е от полза Еднократно балансиране на крака

: Това е просто постигнато чрез изправяне на един крак Йога Tree Pose

: Стойте на планина поза с ръцете си отстрани, преместете тежестта си на левия си крак, огънете дясното си коляно, след това наведете и закопчайте дясната си вътрешна глезена. Използвайте ръката си, за да изтеглите десния крак по протежение на вътрешното ляво бедро и задръжте крака на коляното. Уверете се, че десният хип и ляв бедро са подравнени. Натиснете дланите си заедно в молитвена позиция. Разтеглете ръцете си отгоре, достигайки до небето. Задръжте за една минута Каква е ползата от биоефективността на електромиограмата за намаляване на походката на Trendelenburg?

През последните години тренировъчните упражнения в Trendelenburg включваха биоефективна електромерограма. Електромиограмният биофидак или ЕМГ използва електроди за откриване на промени в активността на скелетната мускулатура, която се връща обратно на потребителя чрез визуален или звуков сигнал. Той може да се използва за увеличаване на активността на слабите мускули или за намаляване на тонуса на спастичните мускули. Има многобройни проучвания, включващи биологична обратна обработка на ЕМГ. В едно проучване, публикувано от Националните здравни институти, десет души с ходене по Trendelenburg претърпяха терапевтична програма, включваща мускулна укрепване, а половината носеха двуканално устройство за тренировка за биоефективно възпроизвеждане. Разликата между петте субекта, които са използвали ЕМГ, и петте, които са правили само мускулни упражнения, е, че са имали непрекъснато био-обратна връзка всеки път, когато ходят.

Слабостта на мускулите gluteus medius е основният фактор за походката на Trendelenburg, предупредителен сигнал, даващ обратна връзка за неправилна походка чрез оценка на мускулите на gluteus medius. Когато активността на gluteus medius беше открита на засегнатата страна или стъпката беше прекалено къса, микропроцесорът осигури аудио сигнал, за да предупреди хората да поправят проблема. Тези, които са участвали в тази терапия, показват 50% намаление на бедрената кост.

Както бе споменато по-горе, ходенето на Trendelenburg обикновено не е сериозен проблем за здравето, но може да забави хората. Получаването на бърза диагноза и проследяването с добро лечение може да донесе комфорт физически и емоционално на страдащите.

Сърдечните заболявания са засегнати от милиони хора по целия свят и по този начин здравните програми са
Рискът от сърдечно-съдови заболявания се удвои при деца с чести алергии

Оставете Коментар