Деня на бащите 2016 Здравни подаръци: Здравословно състояние на простатата, здраве на сърцето, контрол на кръвното налягане, профилактика на черния дроб и дълголетие
Здраве

Деня на бащите 2016 Здравни подаръци: Здравословно състояние на простатата, здраве на сърцето, контрол на кръвното налягане, профилактика на черния дроб и дълголетие

Утре е Ден на бащата и вместо да даде на татко друг набор от гаечни ключове, защо да не му дадете здравословен подарък, като му покажете някои от водещите статии, свързани с здравето на Бел Мара Здраве. Тук сме съставили парчета относно риска от рак на простатата, здравето на сърцето, кръвното налягане, чернодробното заболяване и много други здравословни проблеми, свързани с мъжете.

Вместо да прекарате часове в магазин, опитвайки се да изберете идеалния златен клуб за татко, дайте му много повече години с вас, разкривайки му как може да поеме контрола върху здравето си и да намали риска от много здравословни проблеми, доминирани от мъжете.

Упражнение, здравословен начин на живот, може да защити мъжете срещу рак на простатата

при интензивно физическо натоварване и други навици за здравословен начин на живот може да намали риска от рак на простатата с 68%, според изследователи от Калифорнийския университет в Сан Франциско

Много рак на простатата не са животозастрашаващи, но има някои агресивни видове атакуват костите и другите органи, които могат да бъдат фатални.

За изследването изследователите са анализирали данни от две изследвания в САЩ, които са проследили над 62 000 мъже в продължение на 30 години. Изследователите създадоха точкова система за проучванията, които бяха завършени от участниците. Точки бяха дадени въз основа на редовните интензивни упражнения, които доведоха до изпотяване, индекс на телесна маса под 30 години, статус на тютюн от най-малко 10 години, прием на мастни риби, висок прием на домати и нисък прием на преработено месо. без рак преди изследването за намаляване на грешките. Медицински досиета и патологични съобщения потвърдиха статута на рак без

Летален рак на простатата бе открит при 576 мъже от едно проучване и 337 от други. Мъжете, които имат пет до шест точки от резултатите от изследването, имат 68% по-нисък риск от смъртоносен рак на простатата при първото проучване и 38% намаление във второто проучване. По отношение на хранителните фактори, тези, които имат точки в сравнение с тези, които не са имали 46% и 30% намаление съответно.

Ключови разлики между сърдечни пристъпи при мъже и жени

Експерти подчертават, че има ключови разлики между сърдечните атаки мъжете и жените, от причини до симптоми, и те също могат да бъдат по-фатални при жените. Американската сърдечна асоциация се надява да повиши осведомеността за тези различия, за да накара жените да знаят за показателите за сърдечен удар заедно с различните методи на лечение.

Ако жените не признават признаци на сърдечен удар, медицинската намеса може да се забави, което води до усложнения и повишаване риск от смърт

Сърдечно-съдовите заболявания продължават да бъдат убиец номер едно на жените по света и въпреки че честотата на преживяемост се е подобрила с течение на времето, сърдечно-съдовите смъртни случаи все още са по-високи при жените, отколкото при мъжете

Запознаване с показанията на кръвното налягане за здравословно кръвно налягане

Що се отнася до нашето здраве, има и номера, на които трябва внимателно да обърнем внимание, и по-специално трябва да държим по-ясно очите. Говорим за номера на кръвното налягане; разбирането на четенето на кръвното налягане може да бъде разликата между живота и смъртта. Виждате ли, номерата, които показват, когато вземаме кръвното си налягане, разкриват много за здравето ни. Поддържането на числата си в здравословен диапазон ще ви помогне да продължите дългия си, радостен живот. Ако не разбирате напълно значението на тези числа, нека разберем някои факти с помощта на графиката за диагностициране на възрастта и пола, за да ви дадем по-добра представа.

Кръвното налягане по име е проста - тя се отнася до количеството на натиска върху вашите съдове, тъй като кръвта се движи около тялото ви. Кръвта ви възниква в сърцето ви и се изпомпва, за да достигне до други жизнени органи и части от тялото ви.

Кръвното налягане може да бъде в три форми: ниско, нормално и високо. В идеалния случай искате нормално четене на кръвното налягане, но ако е ниско или високо, то може да има сериозни последици за здравето. Разбирането на кръвното налягане, обаче, отива малко повече, отколкото просто да признае ролята му в тялото. За да получите по-добро разбиране на кръвното налягане, трябва да погледнете цифрите в диаграмата на кръвното налягане.

Защо алкохолът уврежда черния дроб

алкохолът се получава предимно от етанол, който черният дроб работи усилено, за да се превърне в оцетна киселина. Оцетната киселина се превръща отново в по-малко токсична форма, наречена ацетат. Ацетатът се отстранява чрез уриниране. Алкохолът напуска тялото по три начина: бъбреците премахват пет процента чрез уриниране. Белите дробове изтласкват пет процента, а черен дроб разваля оставащите. Както можете да видите, черният дроб прави тежестта на работата (90 процента), за да се разпадне и да се отстрани алкохола.

Докато черен дроб превръща етанола в ацетат, той пренебрегва някои от другите си основни функции като осигуряване на тялото с глюкоза - кръвна захар. Глюкозата се изисква за всички основни органи и системи в тялото. За един мозъкът изисква глюкозата да функционира и да остане фокусирана. Липсата на глюкоза може да доведе до симптоми на махмурлук - усещане за летаргия, главоболие, гадене и т.н.

С течение на времето, превръщането на всички тези етанол се отразява върху черния дроб. Мазнините могат да се отлагат поради абсорбцията на алкохол, което може да доведе до мастно-чернодробно заболяване. Възпалението може да възникне и като отговор на увреждането, водещо до алкохолен хепатит.

Често черният дроб е устойчив, силен орган - той все още може да функционира, ако 70% от него бъде отстранен. Но постоянното увреждане на алкохола с течение на времето може да доведе до цироза, която по същество е еквивалентна на криптонит. Най-лошата част са симптомите на цироза, които се появяват едва след като състоянието е напреднало, което означава, че е напреднало и много по-трудно за лечение.

Природни лекарства за здраво сърце, за да се намали рискът от сърдечни заболявания

когато става дума за нашето здраве. Това не означава да се обърнеш към медикамента за магическа фиксация, а да гледаш на естествени средства за здраво сърце. И това се дължи на начина на живот, правилния избор и развиването на правилните навици.

В Америка коронарните сърдечни заболявания се превърнаха в най-големият ни проблем. Затлъстяването, диабетът, високото кръвно налягане, тютюнопушенето и високият "лош" холестерол на LDL също влияят на сместа и повишават риска от сърдечни заболявания. Но най-важният фактор е дълголетието. Очакваният ни живот значително се е повишил благодарение на съвременната медицина.

Учените и лекарите ни донесоха лекарства за лечение на пневмония и почти унищожат туберкулозата. До 1930 г. средната продължителност на живота е 60. Днес тя се е покачила до 78 години. Тъжната истина е, че хората, живеещи по-дълъг живот, са отворили вратата за сърдечни заболявания и инсулт.

Застарява ли причината? Това е, но само защото има повече време за опасните артериални плаки да се натрупват и да причиняват проблеми. Комбинацията от по-дълъг живот и вредни начини на живот увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания. И много от нас изпълват нашите допълнителни години с лошо хранене, тютюнопушене и малко упражнения. Ефективните съвети за здраво сърце се нуждаят от известно внимание точно сега.

Неинвазивна ултразвукова терапия с бъбречни камъни, разработена от научноизследователски екип, финансиран от НАСА
Зика вирус 2016, ухапвания от комари, инсектициди и повече

Оставете Коментар