Храни, които помагат за регенерация на черния дроб
Органи

Храни, които помагат за регенерация на черния дроб

Знаете ли, че има храни, Знаете ли също, че черният дроб е единственият орган в тялото, който може да се регенерира? Вярно е. Може да сте чували, че звездата може да израсне в изчезнал крайник и гущерите могат да отгледат опашките си; Подобно, ако част от черния дроб е повредена, тя може да участва в регенерацията на черния дроб.

В проучване, публикувано в Journal of Biological Chemistry , изследователите откриха, че функцията на регенерация на черния дроб е много по-проста от веднъж. В миналото беше показано, че клетките, които са част от регенерацията, действат както биха били, ако бяха в ембрион. В сравнително скорошното изследване учените откриха специфични протеини, които предизвикват регенерация. Те са усещали, че като са в състояние да стимулират такива протеини, те биха могли по-добре да помогнат на тези с тежко увреждане на черния дроб или на тези, които са премахнали част от черния дроб.

След задълбочени тестове, учените откриха, че предишните теории на клетките, те в ембрионите действително не са верни, а по-скоро обновяване на черния дроб се дължи на увеличение на клетките, което се умножава чрез редовно клетъчно делене. Поради това изследователите смятат, че стимулирането на регенерацията на черния дроб е възможно чрез активиране на идентифицирани протеини.

Храни, полезни за процеса на регенерация на черния дроб

Въпреки че черният дроб може да се регенерира, важно е да го поддържате здрави и да ядете храни, регенерация. Следните храни могат да помогнат за подобряване на здравето на черния дроб , както и за функцията.

Чесън: Чесънът е показал, че помага за намаляване на лошия холестерол, яденето на чесън редовно може да спомогне за доброто здраве на черния дроб. Ензимите в чесъна също помагат на черния дроб да премахне токсините, допринасяйки за здравословното тяло като цяло.

Грейпфрут: Грейпфрутът е пълен с мощни антиоксиданти и фибри. Грейпфрут може да допринесе за добрия холестерол и да стимулира процеса на почистване на черния дроб. Една дума на предпазливост е, че грейпфрутът може да взаимодейства негативно с медикаментите, така че говорете с лекар, преди да включите грейпфрут в диетата си.

Зелен зеленчуци: Спанакът, броколите и зелето са само някои примери на листни зелени зеленчуци. Листните зелени зеленчуци работят за подпомагане на черния Ви дроб в процеса на прочистване и помагат да се подобри неговата функция. Освен това те осигуряват на организма хлорофил, който защитава тялото от токсини.

Авокадо: Авокадото опакова почти 20 основни хранителни вещества и витамини; не само те са добри за вашето тяло, но те захранват черния дроб на всички правилни неща. Авокадото може да помогне за неутрализирането на свободните радикали, както и да насърчи производството на глутатион, който помага за отстраняването на токсините.

Ябълки: Знаем, че ябълките са полезни за цялостното здраве; трябва да продължите с тенденцията си към ябълки, тъй като те могат да спомогнат за насърчаване на чернодробното почистване и премахване на токсините в храносмилателния тракт.

Брюкселско зеле: Брюкселското зеле е подобно на чесъна, защото съдържа и сяра, е достатъчно за насърчаване на по-здравословен черен дроб. Освен това кълновете от Брюксел съдържат антиоксиданти, които се борят с увреждането на свободните радикали. За максимални ползи гответе брюкселско зеле с чесън за оптимално ядене на черен дроб

Други храни за регенерация на черния дроб

Освен горепосочените храни има и други, които могат да поддържат здравия черен дроб, да стимулират чернодробното почистване и да ви осигурят останете най-здравословните, които можете да бъдете. Следващият път, когато изберете храна или лека закуска, не забравяйте да добавите тези храни към вашата диета за здрав черен дроб.

  • Горчица
  • Пробиотично кисело мляко
  • Лук
  • Лимон
  • > Ръкавици
  • Артишок
  • Прайс
  • Как протеините могат да помогнат при регенерацията на черния дроб

Подобно на предишните изследвания, учен от UC Davis изследва използването на протеини при регенерация на черния дроб. Идентифицираният протеин се нарича PPARa, а при мишките го установяват, че той работи доста бързо при регенериране на черния дроб.

Това, което изследователите разкриват, е да увеличат PPARa при хората за по-бързо възстановяване на черния дроб, което изисква протеинов фибробластен фактор 21 (FGF21).

Автор на статията Ю-Юй Ивон Уан заяви е добра спасителна молекула, която улеснява регенерацията на черния дроб и може би ремонта на тъканите. Нашите данни показват, че FGF21 би могъл да помогне за регенерацията на черния дроб, след отстраняване или след увреждане, причинено от алкохол или вирус. "Чрез тестване изследователите установиха, че PPARα е по-ефективен при чернодробна регенерация при чернодробни мишки. Това, което те откриват, е, че чрез добавяне на FGF21, регенерацията на черния дроб се усилва, като се повиши ефективността на PPARa. FGF21 е полезен и за намаляване на инсулиновата резистентност, ускоряване на метаболизма на мазнините и намаляване на мастно чернодробното заболяване при някои животни. Wan добави

, "Ние открихме, че FGF21 е добра молекула за спасяване, която улеснява регенерацията на черния дроб и може би ремонта на тъканите. Нашите данни показват, че FGF21 би могъл да помогне за регенерацията на черния дроб, след отстраняване или след увреждане, причинено от алкохол или вирус. "

Основна клетка за регенерация на черния дроб Въпреки че е установено, че протеините работят за насърчаване на регенерацията на черния дроб, тъй като от по-късното откритие се предполага, че и клетката е от основно значение за регенерацията на черния дроб.

Публикувани в списание

Cell

изследователите откриха клетки, наречени хибридни хепатоцити, които могат да генерират нови тъкани. Чрез излагане на мишки на токсини изследователите наблюдават ролята на хибридните хепатоцити. Това, което откриха, е, че ракът не се развива в новите клетки, създадени от хибридните хепатоцити. Това е подтикнало изследователите да проучат по-задълбочено възможностите за хибридни хепатоцити. Докато науката не е способна напълно да регенерира черния дроб, важно е да поддържате здравето си възможно най-добре. Чакащите списъци за чернодробни трансплантации са изключително дълги, така че за да запазите името си извън списъка, се насладете на изброените по-горе храни, които могат да стимулират здрав черен дроб и здрави вас.

Правете това едно нещо за здравословен черен дроб
Риск от деменция, свързан с замайване в средна възраст: Проучване

Оставете Коментар