Диета на хиатална херния: Храни, които предизвикват симптоми, храни за хранене след операция
Диети

Диета на хиатална херния: Храни, които предизвикват симптоми, храни за хранене след операция

може да бъде неприятна в най-добрия случай, но когато храната влиза в уравнението, това може да направи положението още по-лошо, така че Хиаталната херния често се препоръчва на страдащите. Хиатална херния или, както някои се отнасят до нея, хялена херния, се извършва, когато част от стомаха избута нагоре през диафрагмата. При нормални условия нашата диафрагма има малък отвор, наречен прекъсване, през който нашата храна тръба, хранопровода, преминава по пътя към стомаха. Когато стомаха избута през този отвор, това е хиатална херния. Става неудобно, когато голяма херния позволява храната да се закрепи в хранопровода. Това води до продължително киселини. Диетата за страдащите от хиатална херния включва някои предпазни мерки, като например да не се пие вода с храна. Най-добре е да консумирате вода един час преди или един час след хранене, защото това помага на храносмилателната система и значително намалява шансовете за възникване на киселини. Друга стъпка, която изглежда да помогне на тези, които страдат от хиатална херния, е да приемат често малки храна, за разлика от три големи хранения на ден. Общото дъвчене на храна също е от полза. За щастие, симптомите на киселини, свързани с хиатална херния, често могат да бъдат контролирани с промени в начина на хранене и начина на живот.

Типичната хиатална херния трябва да включва семена, ядки и пълнозърнести храни. Около 50% от диетата могат да бъдат пресни плодове, както и сурови или леко приготвени зеленчуци. Трябва да се избягват преработени храни

Хуанална херния - по-вероятна и по-малка вероятност за поява на симптоми

Има определени храни, които дразнят хиаталната херния. Ако вие или някой, на когото познавате, сте диагностицирани с херния, помислете, че всички храни, които са силно кисели или могат да направят слабия хранопровод слаб, трябва да се избягват. Списъкът по-долу обхваща някои от храните, които дразнят хиатална херния

Портокали, лимони, грейпфрут

Шоколад

  • Пържени храни, включително пържено пиле
  • Чесън и лук
  • Пикантни храни
  • Млечни
  • Доматени храни като сос от спагети или чили
  • Кафе, чай, алкохол и газирани напитки
  • Пълномаслено мляко, сладолед и сметана
  • Храните и напитките при екстремни температури също трябва да се избягват. Например, трябва да позволите малко кафе да се охлади, преди да го изпиете.
  • Макар да изглежда, че сте ограничени в избора на храна поради хиатална херния, истината е, че все още има много мога да ям.
  • Банани

Ябълки

Зелен фасул, грах, моркови и броколи

  • Нискомаслено или обезмаслено мляко
  • Кюфтета с ниско съдържание на мазнини
  • Зърнени храни като трици, овесени ядки, зърнени храни, ориз, крекери
  • Сладки пилета и риби
  • Протокол за хиатална херния
  • Ако сте диагностицирани с хиатална херния, Вашият лекар ще обсъди най-добрата терапевтична възможност в зависимост от тежестта на Вашето състояние. Не е необичайно обаче много специалисти да предложат следване на листа за хиатален херния. В началото този протокол включва повдигане на главния край на леглото чрез поставяне на тухли под краката на леглото. Това може да предотврати регургитацията на храната, докато спите.
  • Диетата включва ядене на пресни плодове на интервали от пет часа в продължение на два до три дни. След това се препоръчва добре балансирана диета, която започва с чаша хладка вода с прясно изцедена вар и чаена лъжичка мед, когато за първи път изгрявате сутринта.
  • Закуска
  • - пресни плодове и чаша мляко, подсладено с мед

Закуска

Обяд

- задушени зеленчуци, две пълнозърнести тортили и чаша мътеница

  • Midafternoon - чаша плодов или зеленчуков сок
  • Вечеря - купа зеленчукова салата с дресинг от лимонов сок, семена и прясно изварено извара или чаша мътеница
  • Bedtime - чаша мляко или ябълка
  • Диета след хиатална хирургия Някои хора, които преживяват хиатална херния, могат да лекуват симптомите си само диета. За съжаление, в други случаи, се изисква операция. Хиратичната диета на херния след операция също е важна за възстановяването. В крайна сметка много хора са в състояние да се върнат към нормалната си диета, но има някои храни, които да се хранят след хиатална хирургия. Те включват ясни течни храни като пюрета, желе, лед, чипс, плодов сок и бульон. Дебели течности, бонбони и твърди храни трябва да се избягват поне за един ден след операцията.
  • Хиаталната хирургия е важна процедура, която изисква време за излекуване. Когато стигнете до третата седмица на възстановяване, меки храни като овесена каша, кисело мляко и натрошени супи са по-поносими. Много от пациентите установяват, че до петата седмица храни като картофено пюре, риба и тестени изделия са добре. Продължаването на проследяването и промяната на консумацията на храна дълго след операцията е ключът към избягване на обратната връзка и неприятното киселини, с опит. Най-добрите съвети за превенция за хора, които са имали проблеми с киселини в стомаха включват: хранене на по-малки хранения, намаляване на стреса, тъй като увеличава производството на стомашна киселина, правилно дъвчене и се опитва да избягва да яде в рамките на три часа след лягане,.

Специалистите от Херния също препоръчват загуба на наднормено тегло, тъй като увеличава натиска върху стомаха и натиска киселината в хранопровода.

След хиатална хирургична операция често се появяват няколко хранителни ограничения с различни етапи на придържане. Тези етапи включват:

Етап 1, седмица 1

- в непосредствена фаза след операцията е изключително важно пациентът да следва стриктна течна диета, за да предотврати нараняване и помощ при лечебния процес. Това често включва мляко с ниско съдържание на мазнини и неароматизирано мляко, плодов сок, пюре и ситно нарязани супи, сладолед, желе, крем, чай или кафе, което не е твърде горещо.

Етап 2, седмица 1 до 2

много мека храна е разрешена с минимални бучки. Това включва меки пресни плодове под формата на пюре, пюре от пиле, паста, меки варени яйца и варени и пюрирани зеленчуци.

  • Етап 3 - на пациента вече може да се дава лека храна, която може да се дъвче. Това включва салати, тостчета, пилешко месо, яхнии, нежни меса, бисквити и зърнени закуски.
  • Етап 4 - пациентът е готов да се върне към нормална диета и начин на живот, е добре да се дъвчат и храната се приема на по-малки порции и по-често.
  • Хиатална херния диета: Съвети за готвене и начин на живот Ако се готвите за себе си или някой друг, който страда от хиатална херния,
  • Изпечете месото, което е постно и без кожа Помислете за пуешко мляко вместо за мляно месо

Изпечете или хранете храна вместо пържене

Обезмаслете цялата мазнина от месото по време на готвенето