Скрити метали и токсини, които се крият в къщата ви
Здраве

Скрити метали и токсини, които се крият в къщата ви

Ето част от информацията, която може да ви изненада. Здравните рискове, свързани с алуминий, са толкова опасни, колкото и тези, свързани с цигарите - единствената разлика е, че алуминият често се крие в ежедневните продукти, така че не може просто да се "предаде". Според Агенцията за токсични вещества и болести алуминият е изключително богат и широко разпространен и винаги ще бъдете изложени на него чрез храната, която ядете, водата, която пиете, и въздуха, който поемате. Само защото алуминият е един от токсичните скрити метали, които не могат да бъдат избегнати, това не означава, че сте безсилни да намалите излагането си на него. Ако се интересувате от вашето здраве, отделете време да научите някои от общите продукти за кухня и баня, които съдържат алуминий, и предприемат действия, за да ги избегнат.

Реалните опасности от скрити метали като алуминий

Алуминият е тежък метал, се използва за голямо разнообразие от промишлени приложения и е един от най-големите токсини, открити в потребителските продукти днес. Алуминият влиза в тялото ви през белите дробове, през храносмилателния тракт и през кожата ви. Той се натрупва в бъбреците, черния дроб, мозъка и щитовидната жлеза и атакува централната нервна система. Проучванията установиха, че алуминият и други скрити метали са мощни токсини, които увреждат мозъка, причинявайки както възпаление, така и предизвикани от свободните радикали увреждания. В действителност излагането на алуминий е свързано със загуба на паметта и намаление на когнитивните способности при възрастните хора. както и дегенеративни мозъчни нарушения като болестта на Паркинсон и Алцхаймер. Високото алуминиево излагане може да доведе до проблеми с репродукцията, анемия, нарушения на нервната система, главоболие, безсъние, меки и крехки кости, непоносимост към глюкоза и сърдечен арест.

Алуминиевото криене в кухнята

от скритите метали и токсини, които не можете напълно да избегнете, можете и трябва да намалите експозицията си. Алуминиевите токсини могат да се вливат във вашата храна, когато използвате алуминиеви съдове за готвене и фолио. Това може да се избегне, като се използват олекотени съдове или леярски съдове и се избягват алуминиеви съдове. Също така избягвайте готвенето с алуминиево фолио и използвайте стъклени Tupperware за разлика от калай за съхранение на храни

Въпреки че алуминият присъства естествено в много от храните, които ядем, нивата на алуминий обикновено са достатъчно ниски, за да бъдат считани за безопасни. Въпреки това, ако сте наистина загрижени за алуминиевата си експозиция, обмислете елиминирането на чай, всички продукти, направени с бакпулвер, обработено сирене и зърнени продукти, защото те са склонни да съдържат най-високи количества алуминий

Алуминият в банята

Много козметични и медицински продукти ви излагат на алуминиеви токсини. Повечето антиперспиранти съдържат алуминий и трябва да потърсите антиперспирант или дезодорант, който казва, че не съдържа алуминий, в местния магазин за здравословни храни. Алуминият се използва и в козметичните вани и за оцветяването на някои козметични продукти, въпреки че нивата могат да бъдат твърде ниски, за да причинят реални щети. Други козметични продукти, които могат да съдържат алуминиеви токсини, включват: лосиони и кремове за тяло, шампоани и балсами, сапуни, лосиони за ухание и балсами за устни

Кръвно налягане и йога: безопасна йога за управление на кръвното налягане
Чести заболявания при жените, 2016 актуализиране на здравето, ендометриоза, PCOS, остеопороза и множествена склероза

Оставете Коментар