Как сол може да се възползва от сърцето
Здраве

Как сол може да се възползва от сърцето

да намалим или сведе до минимум приема на сол. Мотивът зад теорията е, че твърде много сол може да доведе до сърдечни проблеми, особено ако имате високо кръвно налягане. Освен това консумирахме прекомерно количество сол всеки ден, като част от нашата типична западна диета.

Повечето от приема на сол идва от преработени храни, които сами по себе си са здравословно бедствие. Поради това най-лесният начин да намалим приема на сол е да изрежим обработената храна. Въпреки че последиците от излишната сол са добре документирани, ново проучване разкри, че намаляването на солта под определено ниво всъщност може да е вредно и дори смъртоносно за сърдечна недостатъчност

Центровете за контрол и превенция на заболяванията препоръчват определени групи от населението да поддържат консумацията на сол при 1500 мг. Тези групи включват възрастни над 51-годишна възраст, афро-американци и хора с хипертония, диабет и хронично бъбречно заболяване.

Намаляване на солта, вредно за пациенти със сърдечна недостатъчност

Последните проучвания показват, че намаляването на приема на сол при пациенти със сърдечна недостатъчност имаше по-голям риск от хоспитализации и дори смърт. Пациентите, които са останали с ниско-натриева диета, са имали 85% по-висок риск от смърт и хоспитализация за сърдечни заболявания в сравнение с пациенти с подобна болка, които не са намалили солта.

Водещият изследовател д-р Рами Дуки каза: конвенционалната мъдрост е, че солта е лоша за теб. Това проучване казва, не толкова бързо. Може би трябва да приемем това, без да е предназначена дума, със сол. "

Констатациите са все още нови и така не трябва да е причина сърдечните пациенти да започнат да добавят сол в диетата си, но разкриват, че можем трябва да погледнем солта по различен начин. Дукки добави: "Изследването трябва да бъде очите за отваряне. Това е ясен признак, че трябва да проучим повече този въпрос.

Ние го използвахме като [консумация на сол] за даденост, а сега е време да се обърнем към него с по-категорични опити. "

Физиологично солта е лоша тъй като тялото му задържа вода и издърпва допълнителен флуид от кръвоносните съдове. При пациентите със сърдечна недостатъчност задържането на водата е трудно, защото сърцето е слабо, което позволява кръвта и водата да се натрупват в белите дробове, краката, глезените и краката.

Солта е известен рисков фактор за високото кръвно налягане, в артериите и вените. Освен това, високото кръвно налягане може да допринесе за сърдечни заболявания. Но най-новите открития сочат, че солта може да не е толкова лоша, когато става дума за пациенти със сърдечна недостатъчност и да постигне своите открития. Докки и неговият екип са анализирали данни за пациенти със сърдечна недостатъчност, които са отговорили на въпросниците за прием на натрий.

Като част от проучването изследователите са сравнявали 130 пациенти, които са следвали ниско-натриева диета с 130 контролни пациенти, които не са били подложени на ограничена натриева диета. Резултатите показват, че 42% от пациентите на диета с ниско съдържание на натрий са умират или са хоспитализирани в сравнение с само за 26%, които не са следвали диета с ниско съдържание на натрий

"За наша изненада установихме, че пациентите, които са били наркозависими, имат по-лоши резултати от тези, които приемат натрий по-свободно", каза Дъки. предполага, че намаляването на солта при пациенти със сърдечна недостатъчност може да доведе до дисбаланс на течности, които могат да бъдат вредни. "Идеята е, че натриевото ограничение води до свиване на обема на течността в организма и това обръща някои хормони, които се опитват да задържат течности в тялото и потенциално ускоряват процеса на сърдечна недостатъчност", добави Дъки. изследователите са открили, че солта може да бъде полезна за пациенти със сърдечна недостатъчност, същото не може да се каже за тези със здраво сърце и така в тези случаи нивата на натрий трябва да бъдат регулирани.

Загубата на мускулна маса
Дългият NAP е свързан с по-високия риск от диабет тип 2

Оставете Коментар