Вътрешни зимни алергични рискове, спиране на астма, ринити, причиняващи алергени във вашия дом
Заболявания

Вътрешни зимни алергични рискове, спиране на астма, ринити, причиняващи алергени във вашия дом

През зимата прекарваме много повече часове на закрито, което може да доведе до алергени. Честите зимни алергени са прах и мухъл, а дори и аромати могат да предизвикат алергична реакция. Понякога за подобряване на зимните алергени е важно да се справят с други състояния като астма, което може да ги направи много по-лоши.

5 често срещани рискове за зимните алергии

Има пет често срещани рискове за зимните алергени: прах, мухъл, животински парфюми, коледни елхи, дим и замърсители.

Прах:

Акари на прах и прах се крият във всеки инч от вашия дом - дори ако сте запален чист. Те са микроскопични и могат да предизвикат алергични атаки. Прах и прах акари могат да бъдат намерени в спално бельо, матраци, килими и мека мебел. Премахването на прах и прах акари включва използването на прахоустойчиви капаци на вашия матрак и възглавници, както и редовно измиване на постелята. Почистването на мокетни участъци е също така ефикасно за намаляване на праховите и праховите акари и използването на въздушен филтър може да помогне за улавяне на всичко във въздуха.

Мухъл:

Мухълът може да се намери във влажна среда, като сутерени или тоалетни. Мухълът може също да бъде във въздуха и да предизвика астма и ринит. За да се определи мухъл, водопроводни проблеми трябва да бъдат разгледани и влажни зони трябва да бъдат правилно вентилирани. Уверете се, че гледате таван и под килими; може да се скрие в тези зони - особено зад тоалетна.

Живот:

Ние всички обичаме нашите домашни любимци, но за съжаление те могат да оставят мръсотия, което може да причини алергична реакция. Пръчката е мъртва кожна клетка от нашите животни и се намира на повечето животни, включително птици, гризачи, котки и кучета. С повече време, прекарано в дома с нашите домашни любимци, ние ставаме по-изложени на парене, което води до влошаване на симптомите. За да намалите реакциите, уверете се, че вашият домашен любимец не влиза в зони, където прекарвате много време, особено в спалнята, защото това ще причини затруднено сън. Коледни елхи:

Коледни елхи, истински или фалшиви, не е задължително причиняват алергии, но могат да развият плесен и дори прах, които са два рискови фактора. Ако изберете истинско дърво, измийте го преди да го приберете в дома, за да се отървете от всякаква плесен. Дори изкуствено дърво може да развие плесен и прах, в зависимост от това къде се съхранява. Даването на изкуствено дърво за добро почистване ще ви спести много нощи на кихане и воднисти очи. Дим и замърсители:

Ако използвате дърва за отопление през зимата, имайте предвид, че димът е обикновен алерген, засягат алергиите. Освен това, ако използвате дърва за огрев, които сте нарязани и съхранявани, тя също може да расте, така че да имате предвид и това. Съвети за свеждане до минимум на експозицията на алергии през зимата

Сега, когато сте наясно какво алергени се появяват през зимата, тук са някои съвети, които да ви помогнат да намалите експозицията си към тях

Съхранявайте влажност под 40% вкъщи, за да намалите праха акари

  • Премахване на килими от стена до стена

  • >
  • Измийте леглата в гореща вода поне веднъж седмично
  • Избягвайте възглавници или утешители
  • Почистете подовете си редовно с влажен парцал, за да вземете прах
  • Ако имате алергии, имате друг човек във вашето домакинство правете прахосмукачка или прах; Вие ще бъдете изложени на повече от тях, ако го направите сами
  • В по-топлите дни отварянето на прозореца може да помогне да циркулира въздуха и да се освободи от излишните алергени след почистване
  • Да се ​​сведе до минимум контактът с домашни любимци - както е посочено, Вашата спалня
  • Най-добрият начин за лечение на зимните алергени е да знаете какво е вашето, за да можете да измислите план за намаляване на експозицията. Може да откриете, че прахът е по-лош, отколкото домашен любимец, например. Като следвате горепосочените съвети, можете да намалите риска от алергична атака и да започнете да се наслаждавате на зимата, вместо да я плашите. И не забравяйте, че ако сте вътре в продължение на тези месеци, може да увеличите риска от алергична реакция, затова опитайте да се отправите на открито колкото е възможно повече.
Факти за болестта на Легионера
Рискът от бъбречна недостатъчност при пациенти с диабет се повишава с големи депресивни симптоми

Оставете Коментар