Вегетарианска диета е по-добра за сърцето?
Здраве

Вегетарианска диета е по-добра за сърцето?

Изследователите не предполагат, че вегетарианската диета е безполезна, когато става въпрос за предотвратяване на сърдечни заболявания, а по-скоро, че нейните ползи може да не са толкова силни, както някои биха повярвали.

Предишните резултати от изследванията показват, че превръщането на вегетарианците в много от ползите за здравето на сърцето. Изследването е изследвало резултатите от изследване в САЩ, сравняващо вегетарианци с хиляди месоядни. Изследователите са установили, че вегетарианците са по-тънки, но рискът от сърдечни заболявания не е значително по-нисък при вегетарианците в сравнение с месоядците.

Лидерът на изследването д-р Хиунсеок Ким каза
, "Последователите на вегетарианската диета имат по- риск от затлъстяване, високо кръвно налягане и метаболитен синдром ", които са всички рискови фактори за сърдечни заболявания. Connie Diekman, директор на университетското хранене във Вашингтонския университет, добави

," потърсете повече данни за ползите от вегетарианската диета за здравето, но това проучване противоречи на доказателствата, предоставени в насоките за хранене на американците в 2015 г. и в становище на Академията по хранене и диететика. " Diekman предполага, че хората трябва да приемат по-здравословна диета с повече плодове и зеленчуци като средство за подобряване на здравето.

Нехирургично балонно устройство за лечение на затлъстяване, одобрено от FDA
Какъв тип вегетарианец сте?

Оставете Коментар