Природни фибри за храносмилане, които действително работят
Здравословно Хранене

Природни фибри за храносмилане, които действително работят

Ако не сте намерили време всеки ден има нова причина да започнете. Според проучване в списанието Gut упражненията могат да направят чудеса за храносмилателната ви здравословно състояние.

Защо задържането на храносмилателната система в пиково състояние е толкова важно? За вашето лично утешение, за един - вероятно ще знаете, ако нещо не е наред - и за цялостното ви здраве. Храната поддържа тялото ви като кола, която се нуждае от нейния газ, а системата ви на храносмилане е като двигател на автомобил. Той се нуждае от грижи и внимание, за да работи гладко и мощно.

Симптомите на лошото храносмилане не са много забавни. Може да имате стомашни болки, подуване на корема, запек и диария, само за да назовем няколко. Симптомите могат да варират от леки до сериозни и докато краткотрайното облекчение може да се намери с лекарства без рецепта, със сигурност няма да искате да разчитате на такива методи, като тези в дългосрочен план. Вашето тяло може да стане зависимо от лекарството и с течение на времето става все по-малко и по-малко ефективно и отново се връщате към рисунката (и банята).

При улцерозен колит, пациентите са по-загрижени за усложнения, свързани с IBD, отколкото странични ефекти от лечението
7 Храни, които се борят с умората

Оставете Коментар