Физически Средства

10 Ползи за здравето от пиене на сок от диня

10 Ползи за здравето от пиене на сок от диня

Много хора предполагат, че сок от диня е просто вода с малко вкус, но този сладък дегустаторски плод има много повече да предложи от гледна точка на ползите за здравето Кой може да устои на сочен парче от диня да победи топлината в горещ летен ден? За много хора това е начин да се насладите на десерт, тъй като динята е с ниско съдържание на калории.


10 Признаци на деменция, които трябва да знаете

10 Признаци на деменция, които трябва да знаете

Болест на Алцхаймер и деменция се катерят и се очаква да се удвоят. С напредването на възрастта има нормална загуба на паметта, която изпитваме, която е безвредна. Но как можете да кажете разликата между нормалната загуба на паметта и деменцията ? Ето 10 признаци, които разкриват, че загубата на паметта е нещо по-сериозно и че трябва да се обърнете към Вашия лекар, деменция 10 признаци на деменция Загуба на памет, която нарушава ежедневието : Забравяте неотдавнашни събития, важни дати, разчитате на помощ за паметта и се повтаряте.


10 Предупредителни признаци, че може да развиете остеопороза

10 Предупредителни признаци, че може да развиете остеопороза

Остеопенията е процес на изтъняване на костите, който настъпва преди появата на остеопороза. може да ни подтикне да предприемем действия, преди да се поддадем на вредните ефекти на остеопорозата. Остеопорозата е изключително разпространена при по-възрастни хора и засяга повече от половината от всички възрастни на възраст над 50 години.


15 Най-добри етерични масла за артрит: Контрол на артрита и възпалението

15 Най-добри етерични масла за артрит: Контрол на артрита и възпалението

Използването на етерични масла става все по-често срещано с нарастващата популярност на ароматерапията. Ароматерапията използва аромат за стимулиране на физиологичен отговор. Потребителите съобщават за релаксация, облекчаване на стрес и цялостен комфорт. Етеричните масла могат да се използват и в други практики, включително акупунктура и масаж.


3 Изненадващи неща за здравето на костите

3 Изненадващи неща за здравето на костите

Куркумин за облекчаване на болката в ставите и повишена костна плътност Куркуминът е екстракт от ярко жълто,, който обикновено се използва в къри. Според скорошно проучване, проведено върху плъхове в Университета Макмастър, Канада, куркуминът може да помогне за намаляване на загубата на костна минерална маса и по този начин да намали риска от остеопороза.


3 Начини за използване на ванилия - извън кухнята

3 Начини за използване на ванилия - извън кухнята

С буквално хиляди ванилови продукти на пазара ароматът може да бъде опияняващ, но има ли други употреби? Краткият отговор е да, ванилията може да има няколко важни последици за вашето здраве. Ванилията е растение - по-специално, семената на растението. Обикновено се нарича ванилов боб или ванилов прах.


4 Лесни за дома средства за суха кожа и изтъняване на косата

4 Лесни за дома средства за суха кожа и изтъняване на косата

Не е трудно да се намерят красота съвети, които включват закупуване на много продукти, тон на времето пред огледалото и полагайки много усилия за незначителен резултат. Но какво да кажем за съветите, които ви казват как да се наслаждавате на естествен и привлекателен - и лесен? Тук са четирите, които са лесни за работа, независимо от способността ви да прилагате течно очна линия за очна линия, и наистина правите разлика.


4 Митове, които се съсипват кожата си

4 Митове, които се съсипват кожата си

Изглежда по-старата стигнем, толкова по-малко се грижи за нашата кожа - само когато имаме нужда от него най-много! Нашата кожа се изтънява с възрастта, което я прави по-уязвима към елементите. С течение на времето губим и колагена, протеинът, който дава на кожата ни подкрепа и твърдост. Още по-лошо може да се държим на популярните вярвания и да ги приемаме като истина.


4 Начини за подобряване на ефективността на спалнята

4 Начини за подобряване на ефективността на спалнята

Болката наистина може да дойде между вас и вашия съпруг. Когато боли да се движиш, просто нямаш желание да влезеш между листата с любимия си. Артритът не трябва да краде либидото ви или да навреди на работата ви в спалнята. Едно проучване от турски изследователи използва близо 200 жени - 95 от тях са имали ревматоиден артрит.


5 Лесни начина за облекчаване на болката в ставите

5 Лесни начина за облекчаване на болката в ставите

Всеки, който страда от хронична болка, ще докаже, че когато преживяваш изблик, ще опиташ всичко, облекчава болката. Проблемът е, че в случаите на артрит краят не винаги оправдава средствата. Не знаете дали лечението ще работи във вашия случай и дори още по-лошо, ако това е подходящо дългосрочно решение.


5 Лесни начини за укрепване на костите

5 Лесни начини за укрепване на костите

Нашите кости са жизненоважни части от тялото. Без нашия скелет вероятно бихме били само органични гъби, които се събират на земята. Проблемът е, че колкото повече възраст, костите ни стават по-слаби и по-крехки, поставяме по-голям риск от фрактури и прекъсвания. По същия начин, когато поддържаме тези наранявания, времето за възстановяване става много по-дълго, колкото по-възрастните сме.


5 Естествени лекарства за ставна болка

5 Естествени лекарства за ставна болка

Докато много хора ходят на лекарите си за лекарства за болка при първия признак на болки в ставите, за хората да търсят хомеопатични лекарства за лечение на болка без нужда от медикаменти. И добрата новина е, че има различни начини за естествено лечение на болката, която ще ви помогне да се насладите на безболезнен начин на живот.


5 Естествени средства за възрастови петна

5 Естествени средства за възрастови петна

С напредването на възрастта може да започнете да забележите неприятни тъмни петна по кожата си. Тези тъмни петна са известни като старчески петна или черни петна и обикновено се срещат в райони, изложени на слънце, като лицето, раменете, ръцете и ръцете. Докато по-възрастната възраст, прекомерното излагане на слънце, видът на кожата и генетичното разположение могат да направят развитието на възрастовите петна неизбежно, яркото място в края на тъмния тунел е редица естествени средства, които могат да помогнат за значително намаляване на външния им вид.


5 Симптома, които никога не трябва да пренебрегвате

5 Симптома, които никога не трябва да пренебрегвате

Често се нарича "мълчаливо заболяване", тъй като отслабването на костите е трудно откриваемо и признаците и симптомите могат да останат незабелязани. Това може да не е, докато Вашият лекар не извърши рутинно костно сканиране, че се наблюдават признаци на остеопороза. Когато това се случи, може да е твърде късно, тъй като увреждането, причинено от остеопорозата, е необратимо.


5 Съвета за подобряване на концентрацията

5 Съвета за подобряване на концентрацията

Водещ натоварен живот може да ви накара да се разсейвате. Разсейванията са навсякъде около нас, като телефонни обаждания, мигащи светлини и шум навсякъде. Нищо чудно, че за нас е по-трудно да се съсредоточим и да се съсредоточим върху задачата. Освен това днешното общество изисква повече от нас, така че ние сме издърпани наляво, надясно и в центъра, което може да ни постави извън фокус.


6 Най-добрите неща, които да направите за кожата си

6 Най-добрите неща, които да направите за кожата си

Кожата претърпява процес на стареене., особено когато тя е изложена на елементите. Хиляди продукти за грижа за кожата, на цена от стотици долари, ще обещаят да изтрият тази старееща кожа, но има неща, които можете да направите, за да избегнете уязвимостта на екологичните щети на първо място. Някои от най-добрите дерматолози в Съединените щати са казали, че не е нужно да харчите много пари, за да се грижите за кожата си правилно.


699 Естествени здравни решения, за да победят сухата flaky зимна кожа

699 Естествени здравни решения, за да победят сухата flaky зимна кожа

Първоначално публикувано в понеделник, Novermber 8 на leanonlife.com и системи за отопление на закрито, където всеки е в състояние на трескаво включване, за да предложи топло облекчение отвън. Но с топъл въздух в помещенията идва сухият въздух в помещенията и със сухия въздух има сухи, люспести, сърбящи, крекирани, неудобни и непривлекателни проблеми с кожата.


6 Неща, които трябва да знаете за зъбите си, докато сте на възраст

6 Неща, които трябва да знаете за зъбите си, докато сте на възраст

Има много промени, които идват заедно със стареенето. Проблемите със слуха и зрението са сред най-честите. Но докато се грижите за един аспект на вашето здраве, може да пренебрегвате някои много важни промени, които се случват на друго място - например в устата ви. Вашето устно здраве е много склонно към промени, свързани с възрастта, които ако останат без надзор, > 6 неща, които трябва да знаете за зъбите си, докато остарявате Вашето устно здраве е свързано със сърдечни заболявания: Може да не е очевидно, но какво става в устата си може да удари сърцето ви.


7 Най-добри храни за борба с стареенето

7 Най-добри храни за борба с стареенето

Да бъдат добавки или кремове. Пътуването до младост завинаги определено е дълго и изглежда, че хората ще прекарат спестяванията си, за да изглеждат и да се чувстват по-млади. Но тайната на анти-стареенето не е сложна - това е доста проста и лесно може да бъде интегрирана в здравословния начин на живот.


7 Причини за загуба на паметта и как да ги предпазвате и управлявате

7 Причини за загуба на паметта и как да ги предпазвате и управлявате

Загубата на памет е много страшно, лице. Въпреки че не е нормална част от процеса на стареене, рискът от загуба на паметта се увеличава с възрастта. Въпреки това, има много допринасящи фактори, които увеличават риска от загуба на паметта освен възрастта. Разбирането на различните причини за загуба на паметта е важно, защото след това можете да работите, за да намалите риска от когнитивен спад, като сте проактивни и предприемате подходящи превантивни стъпки.