Ново проучване: Истината за алкохола и вашето здраве
Здраве

Ново проучване: Истината за алкохола и вашето здраве

(Може да се случи внезапно сърдечен удар без никакви симптоми.) Приемната доза, влиянието на алкохола върху здравето и дори въпросът дали трябва да пиете изобщо много двусмислено. Търсим ли извинение да пием без вина? Или това обичайно чаша вино с вечеря е добър навик?

Тялото на изследването, изследващо потенциалните ползи и вреди на алкохола, е много голямо. Все пак има един методологичен недостатък с повечето проучвания, които могат да бъдат обвинявани за съществуващата двусмисленост: категорията "не-пияници" обикновено включва хора, които никога не пият и хора, които напуснат пиенето, а проблемът е, някои от тях спряха пиене поради здравните проблеми, които развиват. Учените смятат, че подобна генерализация не прави резултата

Да пием или да не пием

За да се справим с недостатъците в дизайна на предишните изследвания, изследователите създадоха по-подробно изследване, което се фокусира върху много различни сърдечни състояния и разграничи никога не пияни и напуснали. Прегледаха медицинските досиета на над два милиона жители на Обединеното кралство. В началото на проучването всички субекти бяха на възраст над 30 години и нямаха проблеми с сърцето. По време на шестгодишното проследяване, изследователите са разгледали сърдечните диагнози, като сърдечен инфаркт и сърдечна недостатъчност, съсредоточени върху първото развито състояние. На базата на докладваното поведение за пиене, участниците са били класифицирани като непоилни, бивши пиячи, понякога пиячи, умерени пиячи или тежки пиячи.

(Вие се нуждаете от много по-ниски нива на холестерол, за да предпазите сърцето си.) Насоките на Националните здравни служби, използвани в проучването, определят "умерено пиене" като консумират 14 единици на седмица, като всяка единица се състои от осем грама чист алкохол. По този начин една бира бира ще бъде около три единици и чаша вино до около 2. Според изследването си изследователите заключават, че умереното пиене е свързано с по-малък риск от някои, но не всички, (

)

(Скритият виновник, който отслабва артериите ви.) Ето някои от основните наблюдения:
Нито едно от сърдечните състояния е най-малко вероятно да се случи

  • Умерените пиятели са имали по-малък риск от развитие на някои сърдечни заболявания, включително болка в гърдите, инсулт, сърдечна недостатъчност и периферна артериална болест, в сравнение с непоилниците. Значителна разлика между групите
  • Тежките пиячи имат по-висок риск от развитие на сърдечна недостатъчност, сърдечен арест, периферна артериална болест и инсулт в сравнение с умерените пиячи
  • Бившите поилки имат по-висок риск от развитие на определени сърдечни заболявания, като болка в гърдите, сърдечен пристъп к, спиране на сърцето и аневризма на аортата, в сравнение с умерените пиячи. (Това просто показва, че някои от тези хора са напуснали алкохола по здравословни причини.)
  • Като цяло проучването наистина показва някои ползи от умереното пиене за някои сърдечни състояния; обаче, доказателствата не са достатъчно силни, за да насърчат не-пиячите да започнат да консумират алкохол.
  • Какво да отделим от това проучване? Подтискането на някое чаша вино може да бъде по-вредно от самото вино, но само ако е случайно.
Коледни ваканционни храни и цели за отслабване, намиране на правилния баланс
Ранни етапи на бъбречно заболяване, разбрани с новаторска изследователска техника: Проучване

Оставете Коментар