Най-добрият начин да почувствате и да изглеждате по-млади
Здраве

Най-добрият начин да почувствате и да изглеждате по-млади

Проучване, публикувано в архивите на вътрешната медицина, установи, че хората, които редовно се упражняват или живеят активно, имат клетки, които са подобни на клетките на неактивните хора, които са десет години по-млади от тях. Упражнението е от полза за забавянето на вътрешния процес на стареене, тъй като помага да се запазят здравите защитни върхове на гени вътре в клетките, като по този начин тя предпазва телесните клетки от увреждане.

Изглеждат по-млади: Упражнява Предотвратява болести, свързани с възрастта

Излизането от тютюнопушенето може да спаси вашето виждане
Лошите гени не винаги водят до лоши заболявания

Оставете Коментар