Затлъстяването е по-опасно от липсата на активност: Изследване
Здраве

Затлъстяването е по-опасно от липсата на активност: Изследване

като се противопостави на концепцията за "мазнини, но годни". Изследователите установиха, че защитните ефекти от високата фитнес при затлъстели хора са отричани.

Извършени са много изследвания за отрицателните ефекти от ниската аеробна активност сред възрастните, но са направени много малко изследвания за аеробни дейности в по-младите поколения. Изследването, ръководено от шведски изследователи, е изследвало 1,317,713 мъже със средна възраст 29 години и имало за цел да разкрие връзката между аеробната активност и начина, по който тя се отнася до затлъстяването. Участниците трябваше да се подложат на цикъл, докато не донесоха умора.
Мъжете в най-високата пета от аеробната фитнес имаха 48% намаление на смъртния риск от всички причини в сравнение с тези в най-ниските аеробни фитнес нива. Причините за смъртта при тези с най-ниски нива на физическа активност са били по-високи при смъртта при самоубийство или употреба на алкохол или наркотици, както и при смърт, свързана с травми. Съавторът Питър Нендстрьом не можа да даде обяснение на констатациите, обяснявайки: "Можехме само да спекулираме, но генетичните фактори биха могли да повлияят на тези асоциации, тъй като аеробната фитнес е под силен генетичен контрол."

при концепцията за "мазнина, но приляга" и установи, че мъжете със средно тегло, независимо от нивата на физическа кондиция, са с по-нисък риск от смърт в сравнение със затлъстели мъже с високи нива на аеробни фитнес. но изводите от изследването показват, че ползите отслабват по-затлъстелите, когато става въпрос за намаляване на риска от смърт.

Изследването е ограничено до мъжете и така изследователите не могат да изключат, че " t се прилага за жени или не

Източници:

//www.eurekalert.org/pub_releases/2015-12/oup-omd121815.php

Дехидратацията може да доведе до бъбречни камъни, бъбречна недостатъчност и сърдечен арест
Ендокардит, възпаление на ендокарда може да увреди сърдечните клапи

Оставете Коментар