По-старите пациенти са показали обещаващи сърдечно-съдови заболявания
Здраве

По-старите пациенти са показали обещаващи сърдечно-съдови заболявания

Шокиращо ново проучване за омега-3 може да означава големи неща за застаряващото население. Според изследването на САЩ няколко прости промени в добавката биха могли да означават, че зрелите възрастни, които имат по-висок прием на омега-3 мастни киселини, са с 30% по-малко вероятно да развият неравномерен сърдечен ритъм, отколкото техните връстници. до 9% от жителите на САЩ ще развият предсърдно мъждене до 80-годишна възраст. И това сърдечно отклонение може в крайна сметка да доведе до инсулт, а в други случаи до сърдечна недостатъчност.

Според скорошни изследвания, публикувани в циркулацията, "По-високите циркулиращи общи омега-3 мастни киселини и нивата на DHA в дългосрочната верига са свързани с по-нисък риск от инцидентна атриална фибрилация."

Над 3300 американски жени и мъже (на възраст 65 години и повече, техните плазмени фосфолипидни нива на ейкозапентаноева киселина (EPA), докозапентаноева киселина (DPA) и докозахексаенова киселина (DHA), измерени по обичайните методи.

Когато информацията беше оценена, както общото омега-3, така и DHA показаха паралели с значително намалена честота на предсърдно мъждене

Дариш Мозафариан, професор в Харвардското медицинско училище и водещ автор на изследването, казва, че резултатите показват сериозно обещание за тези със сърдечни проблеми. "30% по-нисък риск от най-често срещаната хронична аритмия в населението на Съединените щати е доста голям ефект"

Тази нова информация следва, заедно с други проучвания по рода си, които заключават хора, които правят рибата редовна част от диетата си по-нисък риск от развитие на предсърдно мъждене. Но информацията със сигурност има свои критици.

Теорията за омега (особено тези, които се намират в храната) трябва да бъде разбита по-нататък, за да има смисъл в изследването. Омега мастните киселини, открити в изследването в списанието Circulation, са ЕРА и DPA. Тези специфични омега-3 (мастни киселини) се намират в мазни риби и яйца, но могат да бъдат намерени и в някои добавки за рибено масло.

Голяма част от противоположната позиция е, че някои от по-ранните проучвания разчитат главно на неопределен тест Резултатите, които правят трудно да се оцени конкретното количество омега-3, което всеки отделен човек е погълнал.

Mozaffarian коментира: "Всеки даден вид риба може да варира в омега-3 с десет пъти", което може да направи дешифрирането на резултатите трудни.

Проследени са по-точни стратегии за измерване, докато 3 326 възрастни възрастни са били проследявани. Резултатите показват, че тези с високи нива на омега-3 в кръвта им са с 30% по-малко вероятно да развият аритмия в сравнение с тези с малко или никакви омега- кръвният поток

Моцафариан предупреди обаче, че изследването не стига до заключението, че яденето на риба е причина за по-ниските ставки, но изяснява, че има някаква представа, че мастните киселини, открити в рибата, дават много обещания. 9> Можем само да очакваме с това невероятно скорошно развитие, че скоро ще се появи повече информация, поставяйки рибените масла в челните редици като фантастична превантивна мярка срещу аритмията.

Сезонна противогрипна ваксина помага за намаляване на грип, свински грип, както и риска от инсулт
Добавете този супер плод към вашата диета за понижаване на холестерола

Оставете Коментар