Домашни любимци затоплят сърцето си... и също го предпазват от сърдечни заболявания
Здраве

Домашни любимци затоплят сърцето си... и също го предпазват от сърдечни заболявания

Куче е наистина най-добрият приятел на човека, но не само за тяхната лоялност. По-голямата част от американската собственост е домашен любимец, но ако сте сред 40-те процента, които не го правите, може да искате да преразгледате - домашен любимец не само може да затопли сърцето ви, но всъщност може да помогне и за защитата му. Сърдечните заболявания са водеща причина за смъртта в Америка, а в момента 11,5% от американците са диагностицирани с нея. Здравословното хранене и редовните тренировки отдавна са популяризирани като най-добрите превантивни методи за сърдечни заболявания. Но едно ново проучване сега насърчава напълно различен подход към здравето на сърцето, като твърди, че притежаването на домашен любимец може действително да намали риска от сърдечни заболявания.

Многобройни проучвания свързват собствеността на домашни любимци с намален риск от сърдечни заболявания и най- Американската асоциация за сърдечни заболявания публикува официално изявление: "Домашната собственост, и по-специално собствеността върху кучето, вероятно е свързана с понижен риск от сърдечни заболявания." Намаляването на рисковите фактори за сърдечни заболявания включва намаляване на кръвното налягане, холестерола нива на живот и по-нисък риск от затлъстяване

Домашни любимци и сърдечно-съдови заболявания

Домашните любимци имат отпускащ ефект върху хората и помагат за понижаване на нивата на стрес, което е от полза, тъй като хроничният стрес се свързва с повишен риск от сърдечни заболявания. Всъщност стресът, намаляващ ползите от домашните любимци, е толкова дълбок, че някои средни училища не само започват да позволяват домашни любимци в колежа, всъщност изграждат помещения за домашни любимци, които студентите могат да посещават като средство за намаляване на нивата на стреса на учениците и увеличаване на невротрансмитерите с щастие. Компаниите също така признават, че ползите от домашните любимци намаляват стреса и тревожността, а увеличаването на броя на работодателите позволява на домашните любимци на работното място.

В допълнение към намаляването на рисковите фактори на сърдечните заболявания, изследванията установяват, че собствеността на домашни любимци значително увеличава шансовете за оцеляване след сърдечен удар. Едно проучване установи, че около 94% от собствениците на домашни любимци, които са имали животозастрашаваща сърдечна атака, са все още живи една година по-късно, докато само 72% от собствениците, които не са домашни любимци, са оцелели една година след сърдечен удар. Сърдечно здраве

Притежаването на куче се счита за особено полезно за намаляване на риска от сърдечни заболявания, тъй като насърчава повече физическа активност. Собствениците на кучета са склонни да ходят повече и да се занимават с активна игра с кучетата си. Всъщност едно мащабно проучване, проведено върху 5400 възрастни, установи, че собствениците на кучета имат 54% по-голяма вероятност да получат препоръчаното ниво на упражнения за обезщетения за сърдечни грижи. Според Харвард Здраве кучетата също са склонни да предлагат ценен източник на привързаност към своите собственици и "емоционалните ползи от това, че имат привързано същество, също са една от теориите за това, защо любителите на кучетата живеят по-дълго."

Глен Н. Левин, професор в Медицински колеж "Бейлор" в Хюстън, предупреждава, че все още не е ясно дали благодарение на домашния любимец директно се намалява рискът от сърдечни заболявания или хората, които водят по-здравословен начин на живот, са тези, които са по-подходящи да притежават домашен любимец. причината за риск от сърдечно-съдови заболявания и собствеността върху домашни любимци не е установена, са необходими по-нататъшни изследвания, за да се направи по-окончателно сключване на асоциацията.

Въпреки че данните показват, че притежаването на домашен любимец ще намали риска от сърдечни заболявания, този риск не трябва да бъде единствената причина за притежаването на домашен любимец - важно е, че собствениците дават също толкова много любов на тези пухкави спътници, колкото те предлагат в замяна.

Свързани с четенето: Предупредителни признаци за сърдечно-съдови заболявания, които трябва да гледате R

Запазване на топла тази зима може да ви убие
Тайно ли е повече енергия? Тази три-буквена дума

Оставете Коментар