Силна връзка с вашите колеги, полезни за здравето
Здравословно Хранене

Силна връзка с вашите колеги, полезни за здравето

Споделянето на близки връзки с колегите ви може да има големи ползи вашето здраве, според нови изследвания. Водещият изследовател Никлас Стефънс казва : "Ние сме по-малко изгорени и имаме по-голямо благополучие, когато нашият екип и нашата организация ни дадат чувство за принадлежност и общност - когато това ни дава усещане за "вечност".

Изследователите са анализирали 58 проучвания, включващи над 19 000 служители в 15 страни. Те установиха, че служителите, които силно се идентифицират със своите колеги, имат по-добри резултати в здравеопазването и по-малък риск от изгаряне.
Учените разкриват, че наличието на добри социални връзки може да има положителни ползи за здравето, но не е установена причинно-следствена връзка.

Стефенс добави "Тези резултати показват, че както постиженията, така и здравето се подобряват дотолкова, доколкото на работните места хората дават чувство за" ние "и" нас ". Социалната идентификация допринася както за психологическото, така и за физиологичното здраве, но ползите за здравето са по-силни за психическото здраве.

Ползите за психичното здраве могат да идват от получаването на социална подкрепа от другите и със значими социални връзки.

5 Съвета за предотвратяване на подуване
Може да имате остеопороза и ревматоиден артрит, разлика между остеопороза и ревматоиден артрит, остеопороза, пациенти с ревматоиден артрит и остеопороза

Оставете Коментар