Силното сърдечно здраве се превръща в силно мозъчно здраве
Заболявания

Силното сърдечно здраве се превръща в силно мозъчно здраве

Водещият изследовател Хана Гардънър заяви: "Резултатите от нашето проучване подчертават необходимостта пациентите и лекарите да наблюдават и засягат факторите на сърдечно-съдови заболявания и се стремят към идеални нива, тъй като тези фактори влияят не само върху сърдечно-съдовото здраве, но и върху здравето на мозъка. "

Учените са проследили над 1000 души със средна възраст 72 години. Седем от Американската сърдечна асоциация. Седемте цели включват понижаване на кръвното налягане, контрол на холестерола, намаляване на нивата на кръвната захар, упражнения, ядене, отслабване и не пушете.
Нито един от получателите не е изпълнил всичките седем цели и само един процент е изпълнил шест от тях.

В началото на изследването бе тествана паметта на участниците, заедно с способностите за мислене и мозъчната обработка. След 6 години 722 участници завършиха тестовете отново, за да измерят промените.

При проследяването изследователите установиха, че тези хора, които са срещнали повече здравословни навици, също имат по-добро мислене, памет и мозъчна обработка в сравнение с тези, които са срещнали по-малко здравословни навици. Гардънър добави: "Резултатите показват, че съдовите увреждания и метаболитните процеси могат да бъдат важни за когнитивните резултати и да намалеят в края на живота си." Грег Фонъроу, професор по кардиология в Калифорнийския университет в Лос Анджелис, добави: "Това ново проучване предоставя важни доказателства, които допълнително подкрепят здравето на сърцето и здравето на мозъка. Ползите от факторите на сърдечно-съдови заболявания се отнасят за всички възрасти и никога не е късно да започнете да правите положителни промени в начина на живот или да подобрявате рисковите фактори. Изключително важно е да поддържате здравословно телесно тегло, кръвно налягане и нива на холестерола. "

Източници:

//consumer.healthday.com/cardiovascular-health-information-20/heart-attack-management-and -prevention-новини-365 / A-здрав сърце може да защитите-на-стареене-мозъчната 709040.html

Яжте това ежедневно, за да предотвратите заболяване
Тестостероновата терапия не е свързана с нарушения на кръвните съсиреци във вените

Оставете Коментар