Летните плуващи съвети за безопасност
Здраве

Летните плуващи съвети за безопасност

Плувният сезон се приближава, но ако е станало известно време, освежете паметта си по отношение на съвети за безопасност при плуване. Напомнянията за това как да се наслаждавате на безопасното плуване през лятото идват от Американския Червен кръст. Някои от ключовите моменти включват:

  • Плувайте в определени райони с дежурен дежурен
  • Всички членове на семейството трябва да се научат да плуват
  • Малките деца и неопитни плувци трябва да носят спасителни жилетки и други флотационни устройства.
  • Децата никога не трябва да бъдат оставени без наблюдение близо до вода
  • Децата трябва да бъдат научени да искат разрешение, когато искат да отидат във водата.
  • Ако притежавате басейн, уверете се, че той е оборудван със съответните бариери и предпазни средства.
  • Вземете курсове по безопасност на водата и първа помощ, за да предотвратите евентуална водна авария

Като спазвате тези указания, по-добре да намалите риска от плувни проблеми и да се насладите на активността.

//consumer.healthday.com/fitness-information-14/swimming-health-news-282/swimming-safety-red-cross-release-batch-2622-710106.html

Меню за осведоменост за ендометриозата 2016, PCOS, рискове за бременността, болки в таза при жените и загуба на тегло
Трансплантацията на стволови клетки може да помогне на пациентите с МС да постигнат дългосрочна ремисия

Оставете Коментар