Какво представляват леченията за колянно изливане? Начало на лечение и упражнения за вода на коляното
Здраве

Какво представляват леченията за колянно изливане? Начало на лечение и упражнения за вода на коляното

се натрупва около колянната става. Това понякога се нарича като подуване на коляното или като "вода на коляното". Обикновено нашите стави имат малко количество течност около тях, наречена синовиална течност. Това помага да се намали триенето и да се спомогне за гладкото въртене на ставите. Въпреки това, има случаи, при които нашите стави натрупват допълнителни течности в резултат на нараняване, инфекция или поради заболяване, което допринася за това. Колеви излив и загуба на костния мозък

Изливките на коляното или водата върху коляното могат да навредят на мускулите и различни структури на коляното с течение на времето. Това може да доведе до отслабване и атрофия на бедрената мускулатура (свиване или изхвърляне), ако не бъде лекувана незабавно. Изследванията на Университета в Тазмания в Хобарт

завършват секлетъчен и надзорен анализ, включващ повече от 900 участници засегнати от изливане на коляното. Те открили, че изливките на коляното - особено на препълнената торбичка - могат да бъдат причинно свързани с дефектите на хрущялите, които впоследствие могат да доведат до лезии на костния мозък и загуба на хрущяли с течение на времето. По-високите степени на ефузия са свързани с повишен процент дефекти на хрущяла.

Средната възраст на участниците е била 62 години. Всички са подложени на ЯМР на дясното коляно и оценка на синовиалния излив-синовит на коляното, за да се получи базова линия. Контрастното изображение, използвайки T2-претеглен магнитен резонанс (MRI), беше използвано за оценка на различните участъци на коляното, което включваше четири подрегиона: препълнената торбичка, централната част, задната феморална вала и подполитната жлеза. установено, че излишъкът от супертеаларния калъф е значително свързан с промяна в общия обем на тибиалния и пателарния хрущял. След 2,6 години на проследяване, изследователите откриват, че изливът в този регион е свързан значително с увеличаване на лезиите на костния мозък. Всички заключения бяха коригирани според възрастта, пола, индекса на телесна маса (ИТМ). и рентгенографски остеоартрит (ОА). Лечение с колянна ефузия (Вода по коляното)

Има различни причини за изливане на коляното. Някои могат да бъдат инфекциозни, докато други имат нещо по-остро, например травматично нараняване. Основната причина за изтичане на коляното в крайна сметка ще доведе до лечение.

В по-голямата си част независимо от основната причина, нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) ще бъдат най-често предписаните лекарства за намаляване на подуването и болката, излив. Употребата на кортикостероиди е друг клас лекарства, които могат да бъдат използвани за намаляване на тези симптоми, ако НСПВС се окажат недостатъчни.

Тези, които са засегнати от

подагра

и

pseudogout с колянов излив често се препоръчва да приемат колхицин, което помага да се предотврати подуване на подагра. Употребата на НСПВС и кортикостероидни инжекции също може да помогне с болка при тези пациенти. Лекарства като алопуринол или пробенецид помагат за понижаване на производството на пикочна киселина в организма. В случай на инфекция, причиняваща натрупване на течности, антибиотиците могат да се използват при първо идентифициране на причинителя на организма и отстраняване на натрупването на течност Arthrocentesis е терапевтична процедура, както и като диагностичен инструмент. Това е най-точният тест за диагностициране на причината за изпотяване на коляното, като в същото време спомага за облекчаване на болката. Процедурата включва използването на спринцовка за събиране на синовиална течност директно от засегнатата става - известна също като аспирация на ставите. След като се събере този флуид, той може да бъде анализиран с оглед на цвят, яснота, вискозитет, бели кръвни клетки и полиморфонуклеарни левкоцити (PMN) - категория бели кръвни клетки. Arthrocentesis има допълнителна полза от това, че е бърз и лесен, като същевременно причинява минимален дискомфорт на пациента. При тежки случаи на изпотяване на коляното, където увреждането е извън рамките на поправката, може да бъде единствената възможност за подмяна на ставите.

Вътрешни средства за защита и козметични упражнения

Следните са някои вътрешни лекарства за вода на коляното или които могат да се направят преди да получите професионална медицинска помощ.

Почивка

: Постоянното поставяне на стреса върху колянната става ще затрудни лечебния процес. Студената терапия

: Това може да се направи, като се приложи лед върху засегнатото коляно, за да се намали болката и подуването. Използването на леден пакет е идеално, но кубчета лед в кърпа или чанта със замразени зеленчуци също ще направят този трик. Препоръчва се да се залее засегнатата става за около 15 до 20 минути на всеки 2 до 4 часа.

Издигнете ставата : Това може да помогне за облекчаване на натиска върху колянната става и връщане на кръвта към горната част на тялото. Основното правило е да повдигнете коляното по-високо от нивото на сърцето и да поддържате крака с помощта на възглавници.

Използвайте патерици или ходещи устройства : Това ще ви помогне да защитите коляното и да намалите стреса върху него чрез ежедневна дейност. Колесни скоби могат да се използват и за подобен ефект

Докато горепосочените препоръки се считат за първоначалната консервативна терапия за изпотяване на коляното, след като болката и подуването са намалели, упражняването на сила и баланс може да помогне на коляното ви да има мускулна подкрепа за да намалите шансовете за нараняване в бъдеще. Следните са някои упражнения за изпотяване на коляното за предотвратяване на наранявания, които можете да опитате днес. Стена кляка

: Пригответе се, като стоите с гърба си на стената и краката достатъчно дълги, за да се огънат на коленете. Трябва да изглеждате така, сякаш сте седнал, но стената поддържа повечето от вашето тегло. задръжте тази позиция за около 10 секунди, като държите коленете си на ширина на бедрото през цялото упражнение. След 10 секунди се върнете в изправено положение и повтаряйте. Прав крака повдига

: Започнете, като легнете на земята с левия си крак, така че коляното да сочи към тавана. Вашата правилна светлина трябва да лежи направо по пода. Сега вдигнете десния си крак направо от пода, докато заемате стомаха и задните мускули.

Балансиране на коляното упражнение : Използване на подкрепа на маса или стол, вдигнете един крак от земята и да балансира себе си. Задръжте тази позиция за една минута или толкова дълго, колкото можете, докато държите гърба право. (

)> Ако имате дълготрайно здравословно състояние като ревматоиден артрит

или

остеоартрит

, е по-вероятно да развиете изливане на коляното от тези, които не са засегнати от тези състояния. Препоръчва се да се поддържат редовни срещи с Вашия лекар, за да следите болестта и да разпознаете усложненията, които да помогнат за облекчаването им в началните етапи. Докато извършвате упражнения за укрепване на мускулите на краката, това е добра идея. -създателите на физически лица се занимават с упражнения, които не оказват силен натиск върху коленете. Те включват плуване и водна аеробика. Препоръчва се затлъстяване на пациенти със загуба на тегло. Вашият лекар може да ви помогне да изработите план за лечение на загуба на тегло, който да работи най-добре за вас и може да ви поощри и потърси помощ. Има множество различни причини за изпотяване на коляното и е препоръчително да посетите лекар незабавно. В зависимост от нивото на възпаление, изливът на коляното може да започне да разгражда колянната става по-нататък, ако не се лекува своевременно. Погледнете Вашия лекар, можете да помогнете за смекчаване на потенциалните дългосрочни ефекти и дори да предотвратите инвалидност.

Сърдечна недостатъчност и риск от сърдечен инфаркт се увеличават при хора с безсъние: Проучване
Здраво коляно след седене, бягане и упражняване: Причини и лечение

Оставете Коментар