Защо рискът от загуба на слуха се увеличава през лятото
Заболявания

Защо рискът от загуба на слуха се увеличава през лятото

При по-топло време идват повече дейности на открито. Вече не сме в домовете си. И с големите събития, които се случват на открито, идва по-силен шум. Фойерверки, концерти, строителни обекти. Въпреки че може да не мислите, че тези три събития имат нещо общо, те правят: всички те могат да допринесат за загубата на слух. Тези събития са част от причините лятото да представлява заплаха за слуха ви.

Освен шума, рискът от развитие на "ухото на плувеца", когато водата навлиза в ушния канал, се увеличава. Така че, ако искате да се наслаждавате на лятото и да запазите слуховия си стик на някои съвети за уши.

Загуба на слух по числата

Преди да ви предоставим ефективни средства за защита на ушите ви през това лято, нека разгледаме загубата на слух. Националният институт по глухота и други комуникационни нарушения (NIDCD) съобщава, че около 15% американски възрастни страдат от някаква форма на увреждане на слуха. Ставката сред възрастните е 25% за тези между 65 и 74 години и скочи до 50% за възрастни хора над 75 години.

Мъжете обикновено са по-податливи на загуба на слуха, защото работят в среда, произвеждат високи нива на шум - строителство например.

За съжаление, слуха ни не е нещо, за което можем да се върнем. Щом е изчезнал, всичко свърши. Може да се наложи да се използват слухови апарати, но NIDCD съобщава, че 30% от възрастните хора над 70-годишна възраст не ги използват изобщо. Дали това се дължи на разходи или проблеми със слухови апарати, загубата на слуха определено е област на безпокойство

Така че, ако не можем да възстановим слуха си, трябва да работим усърдно, за да го запазим

Съвети за предотвратяване на загуба на слуха

Както бе споменато, лятото може да донесе по-силни, по-чести шумове и понякога тези шумове са неизбежни. Знаейки как да се предпазите от себе си е ключът към предотвратяване на сериозна загуба на слух, особено когато сте на възраст

  • Носете слушалки: Ако се впускате в концерт или гледате някаква фойерверки, носенето на слушалки може да ви помогне да сведете до минимум шума. Друг момент, който трябва да имате предвид е да не сте близо до източника на шума
  • Съхранявайте силите, които можете да контролирате до минимум: Независимо дали гледате телевизия или слушате музика чрез слушалки, имате контрол върху силата на звука, Някои устройства ще наблюдават колко силно слушате музика и автоматично ще намалите силата на звука след определен период от време.
  • Защитете ушите си по време на работа: Ако работите в шумна среда носенето на защитни слушалки може да ви помогне да слушате в дългосрочен план.
  • Починете ушите си: Ако прекарахте вечерта си на концерт или продължителни силни звуци, дайте ушите си на почивка. Отнема около 16 часа , за да се възстанови от силен шум, според Действие за загуба на слух

Това са само някои ефективни средства за защита на слуха ви при силни ситуации. Защита от ушни инфекции също е силно препоръчителна

Как да избегнем ухото на плувеца

Ухото на плувеца или острия външен отит е външна ушна канал, поради бактериален растеж, процъфтяващ във влажна среда. остава в ухото ви след плуване. Накратко споменахме ухото на плувеца, тъй като това може да се случи доста често през по-топлите месеци. За да се предпазите от ухото на плувеца винаги държите ушите си сухи, особено когато излизате от басейн или водни басейни

Избягвайте продължително излагане на вода

Тъй като водата може да носи бактерии, избягвайте да държите главата под водата за продължителен период

Никога не залепвайте предмети в ухото си

Най-добрият начин да защитите ушите си и да слушате цялостно е да не държите предмети в ухото си. Това включва памучни тампони, пръсти, вие го наименувате. Единственото нещо, което принадлежи в ухото ви, е добро. Така че, ако имате проблеми с ушите си, говорете с лекар, който може правилно да ги разгледа.

Диабетна? Ако сте използвали това лекарство, вие сте изложени на риск...
Гени, за които е установено, че потискат раковите клетки в меланома

Оставете Коментар