Загубата на корема може да доведе до сърдечни заболявания
Здраве

Загубата на корема може да доведе до сърдечни заболявания

Затлъстяването е значителен проблем в днешното общество, като приблизително 35 процента от световното население е с наднормено тегло и 11 процента е затлъстяване, според Световната здравна организация (СЗО). Проблемът стана толкова значителен, че затлъстяването вече е официално означено като болест. Има много здравословни рискове, свързани с прекомерно тегло, с най-малко 2,8 милиона смъртни случаи при възрастни по света всяка година поради усложнения, свързани с наднорменото тегло. Ново изследване, публикувано в вестник на Американския колеж по кардиология установи, че местоположението на излишната мазнина, която носите, влияе върху риска от две основни заболявания: сърдечни заболявания и рак. Изследователите са открили, че индивидите, които са имали големи количества мазнини в корема, са имали повишен риск от сърдечни заболявания и рак в сравнение с индивиди, които имат подобен индекс на телесна маса (ИТМ), но пренасят главно мазнини в други части на тялото. и Местоположение на телесните мазнини

ИТМ е просто изчисление, което използва измервания на височината и теглото, за да класифицира постно, средно, наднормено тегло и затлъстели индивиди. Индекс на телесна маса от 25 или повече се счита за наднормено тегло, докато ИТМ от 30 или повече се категоризира като затлъстяване. Увеличаването на ИТМ е рисков фактор за много заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания (напр. Сърдечни заболявания и инсулт), диабет, мускулно-скелетни заболявания (например остеоартрит) и някои форми на рак, според СЗО. Интересно е, че е установено, че смъртността и заболяванията се различават при индивиди, които имат подобни нива на BMI, и изследователите от настоящото изследване предполагат, че значителни нива на коремна мазнина може да са причината за тези разлики

Изследване на абдоминалните мазнини и Риск от заболяване

Предишни изследвания установиха, че увеличената коремна мазнина може да бъде по-опасна от мазнините, която се намира другаде в тялото. Изследователите от това проучване искат да намерят връзка между местоположението на телесните мазнини и специфичните рискови фактори за сърдечни заболявания и рак. Това е първото проучване, което използва CT изследвания, за да изследва пряката връзка между специфично разположените мастни депозити и риска от заболяване.

Настоящото проучване включва 3 086 участници от проучването Framingham Heart, половината от които са жени и половината от които са мъже, и със средна възраст 50 години. Изследователите са разгледали ектопичната мазнина (мастната тъкан, която не се предполага, че е там) в коремната област, около сърдечната тъкан и около аортната артерия. Използва се CT сканиране, за да се идентифицират областите на натрупване на мазнини във всяко лице. След това пациентите бяха проследени и оценени за сърдечни заболявания, ракови заболявания и рискови фактори за смърт в продължение на до седем години. През периода на проследяване са настъпили 90 сърдечно-съдови събития, 141 случая на рак и 71 смъртни случая. След като са коригирани клиничните рискови фактори и общото затлъстяване, учените установиха, че коремната мастна тъкан е свързана с по-висок риск от сърдечни заболявания и рак. Резултатите от това проучване ще позволят на медицинските специалисти да предскажат сърдечни заболявания и риск от рак, като оценят измерванията на телесните мазнини в своите пациенти. Това ще позволи на пациентите и лекарите да разработят план за действие, за да предотвратят появата на сериозни опасения за здравето.

Контролирайки затлъстяването

Контролирането на теглото си в усилията да предотвратите сърдечни заболявания и рак трябва да бъде основен приоритет, особено ако имате наднормено тегло или затлъстяване. Това може да стане чрез ограничаване на приема на калории от мазнини и захари и увеличаване на приема на плодове, зеленчуци и крехки източници на протеини. Участието в редовната физическа активност също ще помогне да контролирате теглото си. Ако се притеснявате за риска от сърдечно-съдови заболявания и рак поради повишена абдоминална мастна тъкан, консултирането с диетолог или диетолог в комбинация с личен треньор може да бъде най-добрият начин да се постигне здравословно тегло.

Здравословно затлъстяване не съществува
FDA вдига забраната на гей мъжете даряват кръв

Оставете Коментар