Вашият риск от смъртоносен кръвен съсирек се увеличава поради това
Здраве

Вашият риск от смъртоносен кръвен съсирек се увеличава поради това

След натоварен ден няма нищо хубаво отколкото да се потопите в дивана пред телевизора. Преливането на каналите и дразненето може да изглежда като релаксираща нощ, но този навик може да увеличи риска от опасен кръвен съсирек.

Проучването е последвало над 15 000 души и изследователите са открили, че участниците, които съобщават, по-висок риск от образуване на кръвни съсиреци в сравнение с тези, които са гледали най-малко телевизия.

Вече е установено, че продължителното гледане на телевизия е свързано с по-висок риск от сърдечни заболявания в резултат на образуването на кръвни съсиреци. Това по-скорошно проучване е първото изследване на връзката между венозния тромбоемболизъм и наблюдението на телевизията сред голяма западна популация.

Венозният тромбоемболизъм е чадър, обхващащ различни видове кръвни съсиреци, включително дълбока венозна тромбоза и белодробна емболия. Кръвните съсиреци могат да настъпят на всяка възраст, но тези на възраст над 60 години са изложени на най-голям риск. Когато има кръвен съсирек, той предотвратява правилното циркулиране на кръвния поток. Ако този съсирек се разпадне и отива до белите дробове, той може да се превърне в смъртоносна ситуация.

Дори при упражнения гледането на телевизия увеличава риска от съсирване на кръвта

Проучването включва данни, събрани за проучването на риска за атеросклерозата в общностите, до 64, без кръвни съсиреци, съобщиха за времето си за гледане на телевизия. Те бяха разделени на групи въз основа на техните отчети. Състоянието на кръвни съсиреци е подробно описано по време на периода на проследяване.

В периода на проследяване при 299 767 пациенти са идентифицирани 691 случая на кръвни съсиреци. Изследователите са открили връзка между дозата и реакцията между гледането на телевизия и риска от развитие на кръвен съсирек.

Дори участниците, които отговарят на изискванията за физическа активност на седмица, все още имат 1,8 пъти по-висок риск от образуване на кръвни съсиреци, от телевизията в сравнение с тези с най-ниски телевизионни наблюдения

Затлъстяването се счита за често срещано сред хората с най-високо гледане на телевизия, но само 25% от случаите на кръвни съсиреци

. са излезли късно, това е просто още едно предупреждение срещу опасностите от продължително заседание. Авторите препоръчват намаляване на времето за гледане на телевизия като средство за намаляване на риска от смъртоносен кръвен съсирек. Ако трябва да гледате телевизия, поставете бягаща пътека или стационарен велосипед пред вашия телевизор или забавете гледането на телевизия с 30 минути всеки ден, за да можете да се разхождате. Освен това, избягвайте закуска пред телевизора, тъй като той ще допринесе за затлъстяването, лошите хранителни навици и други здравословни проблеми с течение на времето.

Пациентите с болест на Паркинсон се възползват от аеробни упражнения
Друго добро основание да вдигнеш чаша червено вино...

Оставете Коментар